晚上吃一个鸡蛋一个苹果喝杯酸奶会胖么

Question

如题所述

Answer 1

不会,我减肥的时候就是用这种方法的,但是吃的时间最好在5点之前,而且酸奶不要喝含糖量太高的

Answer 2

不会
多运动，吃什么都不怕会发胖。

Answer 3

不会，但要在睡觉前3个小时吃，因为在睡觉前有吃东西的习惯的话，不管吃什么都会胖。