紫番薯可以跟豆浆一起吃吗?

Question

如题所述

Answer 1

没有问题。番薯主要是碳水化合物，富含膳食纤维，尤其是紫薯还含有很多防癌抗氧化的花青素。豆浆富含脂质和蛋白质，二者一起搭配吃有营养互补的效果。

Answer 2

不可以的，吃完肚子会涨气，难受。影响消化，本人亲身体验过。。。

Answer 3

空腹吃这些可能会引起胃酸、胀气。