每天早上吃一个鸡蛋中午吃一根玉米晚上吃一个苹果这样坚持两个月大概能瘦多少斤？

如题。请别发太多复制的东西。告诉我大概多少斤就好。

举报该问题

推荐答案 2012-03-03

20斤左右主要看你没减肥之前的体重，也就是基数是多大。追问

基数大点的呢。

追答

20-25斤主要还应该做点运动这样可以瘦的更快我以前114 21天瘦了十几斤

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://99.wendadaohang.com/zd/zOOBveW7X.html

第1个回答 2012-03-03

估计你一直能这么坚持下去的话...2个月起码10斤. 木风雨文

第2个回答 2022-04-11

两个月估计得瘦个20斤，吃太少了容易营养不良伤害身体

第3个回答 2012-03-03

到时，医生会告诉你的，嘿嘿！！
减肥≠挨饿
而是少吃高脂肪，高能量食品。

相似回答

早上一个鸡蛋 牛奶或豆浆 中午吃菜或玉米 晚上吃苹果或不吃一个月瘦...答：会胖十斤。三餐吃这么一点根本扛不住。要么被逼成厌食症，瘦到像饥民；要么就是在其他时间吃零食，且脱离三餐后吃起东西来没有节制，会小胖一圈。正确的方法是食量基本不变，注意饮食结构，这方面可以参考很多营养搭配的书籍。特别提醒，很多时候我们的饮食习惯是错误的。比方早上都吃的很随便，中餐稍微...

每天只吃一个鸡蛋和一个苹果, 一个月大概能瘦多少?答：每天只吃苹果和鸡蛋，这样的减肥方式其实不健康。长期这样的饮食方式，自己的身体肯定是无法跟上营养。所以，一个人若是想要好的减肥效果，还是要结合自己的运动，才能够达到减肥的效果。其实每个人都是期望自己的体重轻一点，自己瘦一点，这样的自己会让自己更加的满意。一、减肥，吃苹果有助于消化减肥，...

...中午吃一个煮鸡蛋、一小盘煮青菜,晚上吃一个苹果,一星期能瘦_百度知...答：这个要看个人体质啊而且你这样吃纯粹图瘦的快不怕把身体吃坏了就算身体没事那原本胖的地方也会有皱纹

...一个玉米,一个鸡蛋 中午荤素搭配晚饭吃一个苹果 一个星期能减几斤...答：一个星期减几斤，光看你的食谱，是看不出来的。因为，还牵涉到个人体质、你每天的消耗量……等等因素。最好是辅以适当运动，祝你健康减肥！

早餐吃两个水煮蛋加一个苹果,晚饭吃一个苹果,会达到减肥的效果吗?_百 ...答：长期下来或可以减肥，但也不一定绝对能瘦下来，主要中午这一餐倒是不知道题主会吃些什么，算算一天的总热量，一个鸡蛋热量大概140大卡左右，苹果52大卡左右，如果午餐正常吃米饭（160大卡一小碗），荤素才搭配（算500大卡左右），那么一天大概能吃个280+104+660，大概有个1000大卡左右，算较低热量的摄入...

早上吃一个苹果、一杯牛奶、一根玉米,中午吃一蝶水煮素菜、一个鸡蛋,晚...答：三四斤吧，但是你身体取不到正常的营养，代谢会跟着变慢，减不了多少，等一正常吃饭会有反弹的机率

早上吃一个苹果、一根玉米、一杯牛奶,中午吃一个鸡蛋、一蝶水煮素菜,晚...答：大概2或3斤吧

晚上不吃夜宵只吃水果两个月能瘦多少?答：可以在原先吃夜宵的基础上瘦5-10斤不等，根据个人体质而定。正确的减肥方法：1、多喝水，不喝饮料，喝水可以提高新陈代谢，加速体内废物的排出 2、减肥要规律的进食，通过节食减肥容易反弹还会影响身体健康，绝不能有一餐没一餐，早晚餐不吃只吃中餐。3、多吃水果蔬菜，可以调整内分泌，紧张的时候别...

早上吃一根玉米、一个苹果、一杯低脂奶,中午一蝶水煮素菜、一个鸡蛋,晚...答：3-7斤

大家正在搜

早上一个鸡蛋中午一根玉米早餐一根玉米一个鸡蛋一根玉米的热量大概是多少中午就吃一根玉米好吗鸡蛋玉米可以一起吃吗早餐可以吃玉米和鸡蛋吗长期早餐吃玉米鸡蛋一根玉米多少碳水一根玉米可食用部分多少克

我体重62公斤。每天早上一根玉米，中午晚上都只吃一个苹果，一...

早上吃一根玉米、一杯牛奶、一个苹果，中午吃一蝶水煮素菜、一个...

每天早上跑步然后早上吃粥然后喝一碗西蓝花中午吃1个鸡蛋和...

早上吃一个煮玉米、一个煮鸡蛋、一个苹果，中午吃一个煮鸡蛋、一...

每天早上吃粥跟西蓝花中午吃一个玉米一个鸡蛋晚上吃一个鸡...

早餐吃一个煮鸡蛋我一根煮玉米；中午喝紫菜木耳汤，晚上吃一个苹...

我这个是减肥平台期么.我就早上吃饭。中午不是一个苹果就是一个...

每天晚上不吃饭，吃两个苹果和一个玉米。会胖还是会瘦啊