怎样减腿~!!!!!!

小弟娇生惯养``很少运动`对腿很头疼`很粗`大腿外侧`一使劲都有硬块了(不知道是不是肌肉)`但内侧肉肉的``小腿也很硬`很粗``尝试了很多`也不知道适不适合自己`就没坚持`小弟今年15`上身不胖`就下身...`感觉不太协调````请不要复制``需要亲身尝试过`我会加分的.`另外问下~`坐的时候双腿并紧在一起`能减大腿内侧吗?

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第1个回答 2007-09-09

建议买女刊看看,上面很多方法的

第2个回答 2007-09-09

我跟你有同感啊，可是我感觉已经来不及了

第3个回答 2020-01-17

第4个回答 2007-09-11

女刊上

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