黄芪桂圆红枣枸杞茶怎样喝不会上火

如题所述

如果本身容易上火的人,可以尝试在煮茶的时候,加入一点甘草、菊花、玫瑰花、麦冬或者金银花等药物哦,这样一来,随着这些微凉的中药材,可以缓解桂圆、红枣以及枸杞带来的上火呢!
如果你属于阴虚火旺的话,还可以加入麦冬、玉竹和百合,这些药物属于滋阴,和黄芪、桂圆、红枣以及枸杞一起煮茶喝,可以帮助调理体质哦。
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第1个回答  2016-02-22
加冰糖
第2个回答  2016-02-22
加菊花
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