从本质区分：动能是物体因为具有速度而产生的一种机械能，计算方法是质量乘以速度平方再乘以1/2。势能是物体因为处在较高的势而具有的一种机械能，比如重力势能，电势能等，在其中势反应的是它在某种场内与某个零势位相差的位移，相差的位移越多，势的绝对值越大。
举例子：火车停在站台，它相对于地面来说就是没有动能的，因为速度为0，天上的飞机就是有动能的，因为具有速度。
一个箱子从一楼搬到五楼，它相对于原来的一楼来说升高了，因此它相对于一楼来说就具有了重力势能，而且它的重力势能是人搬着它克服重力做功而具有的，也就是人的化学能转化而来的。弹簧拉开或压缩时，弹簧就具有弹性势能，因为它离开了平衡位置，等等。
扩展资料
动能是相对量，式中的v与参照系的选取有关，不同的参照系中，v不同，物体的动能也不同。
质点以运动方式所储存的能量。但在速度接近光速时有重大误差。狭义相对论则将动能视为质点运动时增加的质量能，修正后的动能公式适用于任何低于光速的质点。
动能定理是由牛顿第二定律演变而来的，但是这一定理所反映的物理内容却同牛顿第二定律大不相同，牛顿第二定律反映的是力对物体的作用的瞬时效果。
它指出，只要在某一时刻有力作用在物体上，物体便会产生加速度，加速度的大小和方向决定了物体运动状态将如何变化，而动能定理反映的是力对物体的空间积累效应，它指出，力在某一过程中对物体做了功，物体运动的动能便发生改变。
牛顿第二定律只解决力是恒力、物体沿直线运动的问题，而动能定理既可以解决恒力，直线问题，也可以解决变力、曲线问题，只要不涉及加速度和时间用动能定理比用牛顿第二定律更简洁明了。
参考资料来源：百度百科-动能
参考资料来源：百度百科-势能
本质区别在于：动能是物体整体运动而具有的能量，动能大小主要决定于速度，而势能是物体之间（或物体内部各部分）存在相互作用力引起的，势能大小主要决定于物体间的相对位置。
质量相同的物体，运动速度越大，它的动能越大；运动速度相同的物体，质量越大，具有的动能就越大。
动能具有瞬时性，在某一时刻，物体具有一定的速度，也具有一定的动能，动能是状态量。
动能具有相对性，对不同的参考系，物体速度有不同的瞬时值，也就具有不同的动能，一般以地面为参考系研究物体的运动。
物体（或系统）的势能，只能对选定的初始位形来计算。物体在某特定位形的势能在数量上等于将物体从初始位形没有加速度地改变到此位形时，外界克服物体抗力所作的功，也就是物体抗力在此过程中所作的功取负值。
设物体受到力F的作用，则行微位移dr的元功为F·dr。如取0点为零势能位置，则物体在M点时所具有的势能。
扩展资料：
力在一个过程中对物体所做的功等于在这个过程中动能的变化。
合外力(物体所受的外力的总和，根据方向以及受力大小通过正交法能计算出物体最终的合力方向及大小) 对物体所做的功等于物体动能的变化。
动能定理是由牛顿第二定律演变而来的，但是这一定理所反映的物理内容却同牛顿第二定律大不相同，牛顿第二定律反映的是力对物体的作用的瞬时效果。
它指出，只要在某一时刻有力作用在物体上，物体便会产生加速度，加速度的大小和方向决定了物体运动状态将如何变化，而动能定理反映的是力对物体的空间积累效应，它指出，力在某一过程中对物体做了功，物体运动的动能便发生改变。
参考资料来源：百度百科——动能
参考资料来源：百度百科——势能
本回答被网友采纳动能：物体由于运动具有的能叫做动能。
影响动能大小的因素：物体的动能与物体的质量和速度有关，物体的质量越大，速度越大，物体具有的动能就越大。
势能：势能分为重力势能和弹性势能。
A：重力势能：物体由于被举高而具有的能叫做重力势能。
影响因素：物体被举得越高，质量越大，具有的重力势能就越大。
B：弹性势能：物体由于发生弹性形变而具有的能叫做弹性势能。
影响因素：物体的弹性形变越大，具有的弹性势能就越大。
凡是做机械运动的都具有动能；凡被举高和发生弹性形变的都具有势能。
人由座椅站起来，人因此具有动能；高楼上任何东西相对楼下都有重力势能。本回答被网友采纳
势能和物体的位置有关，物体放置高度越高，重力势能就睵大。
例如你跑动的时候有动能，速度越大，动能越大；当你在高处的时候你的重力势能就大，从山下来后你的重力势能就小了。很好区别这二种能量。