我儿子19岁了,身体很胖叫他减肥还不怎么愿意，我真的不知道怎样才能叫他把体重减下来。

如题所述

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推荐答案 2017-09-08

你们家的伙食应该不错的，所以首先从家里的饭菜进行控制，降低脂肪，荤菜少一些，素菜多一样，味道做清淡一点，控制儿子的零花钱，避免拿零花钱去买好吃的。家里也不要再买零食了，周末或者有时间多陪他出去走走爬爬山之类的。

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第1个回答 2016-03-11

我教你，去网上搜索胖子变瘦的帅照对比图，刺激他看他可想变帅

第2个回答 2017-08-30

给他看一些同龄人很瘦的照片
没有对比就没有差异
心里不平衡了就会想减肥

第3个回答 2016-03-11

小时候叫你儿子多吃点。长大了叫你儿子减肥😂

第4个回答 2017-08-29

以身作则+威逼利诱

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