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有什么方法可以让手灵活起来
如题所述
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推荐答案 2013-11-11
不灵活是因为你不熟练而又心急的想快!说到底就是熟练度的问题,平心静气的从慢到快,那些魔术大师的手指不是一天就活起来的
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其他回答
第1个回答 2013-11-11
比别人努力两倍“练习练习再练习”
第2个回答 2013-12-19
敢于失败,知足常乐
追问
?
第3个回答 2013-11-09
玩转核桃子
追问
?
什么东西
追答
用二个带皮的核桃在手中不停转动,对活动手指很有好处
追问
还是不怎么懂
唉 为了玩好魔方 才让手指灵活
第4个回答 2013-11-09
可以让5个手指向后压。多做一些手指不好做的动做。
第5个回答 2013-11-10
每天用热水泡半个小时,然后压关节
相似回答
如何才能
让手
变
灵活
答:
1、甩动手指法:走路或者空闲的时候
,可以甩动自己的手指。以手腕为中心甩手,可以促进手部血液循环,从而促进手部灵活性。2、
类弹琴法
:手指自然握成鸡爪状,然后放在桌面上,如
弹钢琴一样弹起来
,这样有利于增强手指的灵活性。3、
转笔法
:空闲时间可以学习转笔,有利于增强手部灵活性。4、
巧用剪刀法
:...
有没
有什么办法能
锻炼
手指
的
灵活
性和稳定性,以及以锻炼胳膊的稳定性...
答:
捏橡皮泥:通过捏橡皮泥可以锻炼手指的灵活性和力度
,也可以训练手指的稳定性。
弹琴
:通过弹钢琴或其它乐器也可以锻炼手指的灵活性和力度,同时也可以训练胳膊的稳定性。
手指瑜伽
:这是一种专门为手指设计的瑜伽,可以通过不同的动作来锻炼手指的灵活性和力度,同时也可以训练胳膊的稳定性。
抓握练习
:可以通...
怎样
让手指
变
灵活
答:
1、甩动手指法
走路或者是空闲的时候,可以无聊甩动手指
。以手腕为中心,然后开始甩手。这样,能让手部的血液循环加快,从而促进手部的灵巧性。2、紧松手指法 这种的就要抓一个东西,再放开的过程是一样的。但相对这个要用力一些,建议一抓一松,一天坚持做三次,一次做五十个,让自己的手腕内侧有酸麻...
有什么方法可以
锻炼孩子的
手指
力量?
答:
1. 拼图和积木:这些玩具
可以让
孩子用
手指
精细地操作,提高手指的
灵活
性和力量。2. 揉面团:让孩子参与制作食物,如揉面团或做饼干,可以锻炼他们的手指力量和协调性。3. 弹钢琴或其他乐器:学习弹奏乐器需要手指的力量和灵活性,这对孩子的发展非常有益。4. 使用剪刀和剪纸:剪纸活动可以锻炼孩子的手指...
做
什么
动作
可以
学把手月去脚变的
灵活
点
答:
1.甩手:双手在胸前激烈地甩动手腕约10 秒钟。可以促进手部血液循环。2.抛球:将双手握拳在胸前,设想手中有一小球。用力紧握,默数5声,张开十指尽力抛开。可以强健手掌和手腕,
使手指灵活
。3. 弹指:双手十指模拟弹钢琴,从大拇指开始一个个弹向掌心。重复20 次。可以锻炼手部的控制能力和活动能力...
每天坚持4个小动作,就
可以让
你的手变得很美丽纤细,具体是哪4个小动作...
答:
我们使用最频繁的社交礼仪
方式
就是握手。日常生活中,我们每个人都希望能够拥有一双漂亮纤细的手。只要平时常做这四个动作,就
能使
我们拥有一双纤细的手。1、双手互搓 双手互搓,不仅能够促进我们的血液循环,也能够帮助我们打通身体的各个穴位。手上的穴位比较多,穴位畅通,一身轻松。双手互搓绝对是一...
有没有快速提高左手
灵活
度的
方法
?
答:
1、甩动手指法
。走路或者是空闲的时候,可以无聊甩动自己的手指。以手腕为中心,然后开始甩手。这样,能让手部的血液循环加快,从而促进手部的灵巧性。2、
类弹弹琴法
。十指自然握鸡爪状,然后放在桌面上,如
弹钢琴一样弹起来
,这种的对于练习手指的灵活性相当好。而且建议你只要坐在桌前,没事干,就...
俗话说心灵手巧,家长该如何锻炼孩子
手指灵活
性?
答:
所以家长们想要从小锻炼孩子的
手指灵活
性,可以使用以下手段。一、锻炼手指灵活性和柔韧性增强手指灵活性的前提需要手指的柔韧性比较强,想要增强手指的灵活性和柔韧性,首先可以通过时不时的伸曲手指来保证手指不僵硬,其次写字画画不仅是修身养性的好
办法
,而且也是增强手指灵活性,以及培养大脑智慧的必要条件...
作为篮球手,怎么把手腕练得
灵活
?
答:
二、指卧撑。用十个指头着地的
方法
做俯卧撑。这是锻炼握力和腕力的第一步。在这一环节上坚持的时间越长效果会越好。三、单杠悬垂。时间越长握力越大。四、卷”千斤腕“。就是一楼的朋友所说的
办法
。这种办法对握力是很大的提高而且可以增强手的持握耐力,但锻炼
起来
相当费力。必须持之以恒而且每次...
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