天天洗头对头发不好吗，我天天运动，出汗很多，而且是油性头发

Question

应该多久洗一次

Answer 1

天天洗头发不好。
解决方法
1、最好不要天天洗头发，因为体内有负反馈调节，天天洗头发，油会越来越多。最好用一些护发素，营养头发。
2、平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。
3、出油比较多的可以吃一些复合维生素B，用来控油。

Answer 2

如果是油性头发，经常洗头是好的 因为油脂如果长期附着在头皮，会造成毛囊松动，容易掉头发

Answer 3

洗发水要选择营养滋润的或有锁水修复功能的。再就是每次洗头一定要用护发素噢，这个很关键的。你还可以在护发素里加一颗维E胶囊，用针把它穿破，将液体挤入护发素里，可以起到滋润作用。养生堂的就不错啊。各大药店都可以买到的。试一下吧！超有用！本回答被提问者采纳

Answer 4

天天洗头真的好吗？洗头的这3个误区，你中了几个，赶紧看看