女生掉头发严重怎么办?

如题所述

掉头发厉害的调养
首先,在饮食上可以选择含铁量比较高的食物,比如花生、黄豆、黑豆、胡萝卜、菠菜、鲤鱼、香蕉、马铃薯等。其次,应该吃蛋白质含量比较高的食物,比如鸡蛋、猪肉、玉米、牛奶等。另外,也要多食用葡萄、茶叶、海带、柑橘、柿子、黄瓜等食物。同时,适量补充维生素e,也会有良好的效果。最后,一定要保持一个乐观年轻的心态,要有正常的作息时间,不要熬夜。
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第1个回答  2021-04-11
女孩发现掉头发比较严重,首先要了解引起脱发的原因,如果出现贫血,会脱发,比较严重的贫血也会出现脱发比较严重。工作压力过大,焦虑、抑郁的状态也会出现脱发。许多女孩子产后也会出现一段时间比较严重的掉头发。药物也会引起严重脱发,比如化疗药物可以引起严重脱发,再有就是脂溢性脱发。建议先自我查找原因,或到医院专科规范诊疗后找到脱发严重的原因,再针对病因进行治疗。对于产后掉发严重的可以先观察,一般可缓解,因精神因素引起严重脱发需要调整心态、释放压力。其它疾病引起严重脱发,建议积极治疗原发病。需要改变习惯,比如脱发严重的女孩子剪短发,避免热吹风机吹头发,若不是工作要求,建议减少束发和染烫头发。
第2个回答  2021-04-11
女性掉头发,它的原因有很多,最常见的包括血虚、气虚、肾虚、熬夜、遗传、上火、内分泌失调、精神压力过大等等,其中熬夜和遗传占很大的比例。 无论是哪一种原因导致的脱发,都建议先到医院皮肤科检查一下,查明原因,然后再有针对性的治疗,这样可以事半功倍。平时自己可以多吃点黑豆、黑芝麻、黑木耳等等,有利于病情的恢复。在治疗期间一定要饮食清淡,避免辛辣刺激和易上火的食物,注意休息,不能熬夜。
第3个回答  2021-04-11
女性掉头发严重应针对具体病因进行治疗。
如果头发脱落与以前相比明显增加,每天脱发超过100根/天,并持续1~3个月以上,或出现断发或渐进性头发稀疏、头顶毛发变薄及头皮稍暴露,则为脱发严重,其原因包括生理性及病理性两种。生理性脱发严重多由于精神压力过大、睡眠不足、营养缺失等原因,一般无须过于担心,可通过适度休息、放松心情、合理膳食、保持头皮清洁等方式调理。
女性病理性脱发的原因很多,最常见的是脂溢性脱发及斑秃,另外引起脱发的原因还有药物。首先需要到医院明确病因,进行相应治疗,当疾病治愈以后,脱发的症状也会有所缓解。
第4个回答  2021-04-11
女性脱发严重 ,最大可能是激素水平紊乱与休息不好 ,睡眠不足 ,免疫力下降 ,有可能是气血亏虚导致的脱发 ,这种情况建议选择口服养血生发胶囊 ,同时调整自己的作息时间 ,不要熬夜 ,放松精神 ,减少心理压力 。
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