怎样缓解疼痛?
通常,如果疼痛范围在能忍受范围内,都会建议尽量自己忍忍,多喝水排石。如果实在忍不了,可以去医院打止痛针或者消炎药之类的。平时生活中,如果肾结石发作的时候疼痛的话,
可以尝试下面几种缓解疼痛的方式:
一、饮水
喝几口热水,热水刺激消化道后,经过神经反射可缓解肾盂、输尿管的痉挛性收缩。也可冲泡柠檬,柑橘等微酸水果,软化血管,缓解疼痛
二、指压
以右手拇指指压患者背部的压痛点,经过经络传导对尿路结石起到治疗作用,指压疗法对肾绞痛有立竿见影的效果,也可促进排石。
三、热敷
肾绞痛能够热敷绞痛一侧腰部,热敷可有助于缓解除肾盂与输尿管的阵阵痉挛性收缩,减轻肾绞痛,用湿热毛巾或热水袋都能起到效果。
四、饮食
尿结石病人的饮食原则倾向于低动物蛋白,高维生素的素食。对结石应限制肉类,忌食动物内脏,每日蛋白质摄入量以不超过90克为宜;少食菠菜,香菇,菜花,多进食水果。尿液的碱化在尿酸结石的预防和治疗中有重要意义。
五、运动
1、当结石位于肾脏上部时,患者可在原地双脚跳跃5分钟以上,输尿管中段结石患侧单脚跳跃,输尿管下段结石健侧单脚跳跃。
2、当结石位于肾脏中部时,患者宜侧卧,取患侧向上卧位。
3、当结石位于肾脏下部时,患者不能应用以上方法,应当改为经常采用倒立或臀膝位。
得了肾结石疼痛难忍!用这3种方法可以缓解疼痛,早知道早受益