53岁的女性平时吃得有不多不知道一年胖了6斤现在怎么能瘦下来了？

Question

如题所述

Answer 1

你好，53岁的女性，平时吃的不多，不知道一年胖了六斤，现在怎么瘦下来这样子的话，其实最主要的是你可以多运动，在少吃一点，因为你年龄上去了，新陈代谢就小了。

Answer 2

控制饮食，加强锻炼。