为什么有些人胖了之后就很难瘦下来呢？到底是什么原因导致的？

Question

如题所述

Answer 1

有些人的饭量特别大，吃的也特别的多，但是身上就是不长肉，很多的人就特别的羡慕，很希望自己也能够这样，因为他们平时很节食，但是长肉的速度非常的快，从一个瘦子变成一个胖子是非常容易的，但是从一个胖子变成一个瘦子，是非常艰难的。

一，个人体质都不一样

每个人体质都是不一样的，这种事情是我们无法选择的，我们身边有一个朋友有200公斤，他就是想瘦下来，尽管他每天限制自己吃的东西，但是效果不是特别的明显，他本人就是说，我喝凉水就会长肉，这事给谁理去？我们体制不太好的话可以，多餐少食每天吃的东西要保证营养健康。

二，没事就应该多运动运动

有些人之所以胖上去很难瘦下来，是因为他们吃了很多减肥药，拔罐儿针灸之类的，可以说很多减肥的方法都尝试过了，但是好像自己的身体有抗体一样，对于这些根本就没有用，可能有时候还会其实相反的效果，就是因为这种减肥的方式不健康，只有运动才可以达到瘦身的效果，我们现在大多数人都不想动，而且还想瘦，没有那么好的事情。

虽然我们的体质可能是容易胖的体质，但是我们完全可以通过这个运动让自己瘦下来，而且这种运动方式非常的科学，要比我们吃药物，减肥要好得多，虽然短时间可能让我们瘦下来下来，但是时间长了就会反弹，跟没吃是一样的。

Answer 2

Answer 3

胖时容易瘦下来难，想要瘦下来是需要运动加控制饮食的，不论是哪个都是很艰难的。

Answer 4

因为缺乏锻炼和控制食欲，简单的来说就是没有毅力所以瘦不下来。

Answer 5

有的人身体湿气比较重，就很难瘦下来，他的新陈代谢也比较慢。