为什么以前怎么吃都不胖，突然一年可以长胖十几斤？

如题所述

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推荐答案 2014-05-22

年龄到一定阶段之后，缺乏锻炼，就会突然长胖。

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第1个回答 2014-05-22

胖有很多原因，每个人都有发胖期，再一个就是心宽体胖

第2个回答 2014-05-22

可以肯定你已经结婚了，生活有了规律，而且每餐都是你扫盘子，也就是说你吃到的都是精华。

第3个回答 2014-05-22

便秘了也会长胖

第4个回答 2014-05-22

是不是吃了油脂，营养过剩，追答

是不是吃了太多油脂的东西，营养过剩，

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以前怎么吃都不胖,为什么最近这几年体重直线上升,肚子变的好大_百度...答：回答：你好朋友,根据你的提问,应该是运动减肥,骑单车,即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈,可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步,可以调节全身上下,对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候,有意识的收腹,抬头挺胸,腹部会结实。

以前怎么吃都不胖 现在突然长胖了 为什么啊答：1. 体重增加可能与内分泌变化有关，但更常见的原因是缺乏运动。2. 久坐不活动会导致体重增加，因此调整饮食习惯至关重要。3. 芦穗可以通过减少食物摄入和避免晚餐过量来控制体重。4. 减少淀粉和糖分摄入，以及晚餐的份量，有助于减肥。5. 晚上回家后进行原地踏步走是一种有效的居家运动方式。6. 大腿和...

我居然长胖了,我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了,这是为什么?答：11. 第八，很多以前的衣服都穿不下了。裤腰变小，裙子合不上了，这不是衣服瘦了，而是你胖了。12. 第九，你长期便秘。便秘可能是肥胖的前兆，因为不注意饮食、蔬果摄入少、水分缺失所引起的。13. 还有一些坏习惯也容易让你长胖，比如不吃早餐、睡前吃东西、暴饮暴食、饿着不吃等。

以前怎么吃都不胖 现在突然长胖了 为什么啊答：可能是内分泌的问题，不过最有可能是后者，天天坐着不运动长胖是必然的了。。。可以相应的少吃些，控制下饮食。再者晚上不吃饭比较好。。。少吃淀粉和糖。晚上回家原地踏步走也是不错的运动肚子和大腿赘肉多这种情况应该跟活动少有一定的关系所以平时一定要加强运动，可以慢跑骑自行车。打羽毛球，通过...

以前怎么吃都不胖 现在突然长胖了 为什么啊答：可能是内分泌的问题，不过最有可能是后者，天天坐着不运动长胖是必然的了。。。可以相应的少吃些，控制下饮食。再者晚上不吃饭比较好。。。少吃淀粉和糖。晚上回家原地踏步走也是不错的运动。

有没有人和我一样,之前很瘦,工作后变胖很多?答：第四，上班了，手头有钱了，想吃什么也有能力去买了，吃的零食什么的就多了，加上这些东西很容易让人长胖，我又管不住我的嘴，就吃到嘴里的，长到身上了。经过我的一番努力控制，我发现，要胖容易，要瘦下来就比较难了，所以日常生活中还是要注意多注意的好，防范于未然呀。

我居然长胖了,我以前怎么吃都不胖的身体一下子长胖了,这是为什么?答：7、已经一个多月不上秤了好久不称体重，一称就会有惊喜，不是瘦了就是胖了，但是往往都是胖了。对于不想长胖的人而言，最有效的控制方法，就是跟踪体重！因为人的体重在短时间内可以发生明显变化，或增长或下降，都能有很大幅度的波动。执行减肥计划的人可以频繁称，用以增强自己的信心。8、很多...

最近吃的并不多,可是突然长胖了好几斤,是怎么回事答：你可能突然改变了生活规律，例如熬夜、停止了锻炼等。

...为什么会越来越胖呢?一年胖了10公斤,以前一年都胖不了5答：您好。主食是多了，要适量吃主食。晚上，最好少吃或不吃主食。吃饭最多只吃七成饱。还有，还没提每天的运动呢？您得以每天按照每分钟八九十步的速度，连续快走一万步（最少六七千步）。祝您心想事成，健康快乐，幸福美满。请采纳，谢谢。

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