芹菜可以和韭菜一起包饺子吗

如题所述

当然可以了,芹菜和韭菜两者是没有什么禁忌的。

1、芹菜

芹菜是一种高营养价值的蔬菜,富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、钙、磷、铁、钠等20多种营养元素。蛋白质和磷的含量比瓜类高1倍,铁的含量比番茄多20倍 。

2、韭菜


韭菜主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素,每100克韭菜含1.5克纤维素,比大葱和芹菜都高,可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生,同时又能减少对胆固醇的吸收,起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。


扩展资料

吃饺子禁忌

饺子在食用时也要根据自身体质注意吃法。北京香格里拉饭店香宫中餐厅中餐行政总厨甘兆棠说,北方吃饺子讲究配着腊八蒜、醋吃,解腻的同时促进消化。再加上一碗暖暖的饺子汤“原汤化原食”,更有利于吸收。

患有胃溃疡或胃酸多的人不适合吃饺子蘸醋,容易刺激胃肠黏膜而加重病情。患有心脑血管疾病的老年人最好少食蒜,蒜较辛辣,刺激血管。有些粗纤维蔬菜如野菜、芹菜等馅饺子对患有心脏病或胃病的老年人也不建议多吃。

参考资料 人民网——冬至来临舌尖上的饺子 吃饺子有何禁忌

参考资料 百度百科—芹菜

参考资料 百度百科—韭菜

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2019-11-19

可以一起包饺子。

食材:韭菜、芹菜、面粉。

1、准备食材。

2、把芹菜洗净,多洗几遍,芹菜焯水,去生味即可。

3、焯水的芹菜,梗我们处理一下,用牙签撕芹菜梗,简单划几下就可以了,粗梗变细梗。

4、然后用刀切碎,剁几下,韭菜也切细段。

5、然后加2两五花肉切成沫,五花肉呢含油比较多,芹菜叶子比较吸油,然后先倒入花生油,搅拌均匀,锁着水分,这样叶子颜色鲜亮,好看,增加食欲。

6、饺子馅先倒油,然后加盐,和蚝油,饺子馅调料不要放很多,这样口味鲜美。

7、饺子皮和面也很重要,其实也很简单,就是在和面的时候加一点点的盐,这样调好的面就比较有韧性,饺子皮擀得再薄,也不会破了。

8、调好的面,先醒30分钟,让它均匀

9、接着包饺子。

10、包好的饺子

11、成品。

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第2个回答  2017-06-15

芹菜和韭菜是可以一起吃的,这两种食物的营养并不会相互冲突,而且还可以为人体带来不少的好处。但是也有很多需要注意的地方,不可随意乱吃,以免对健康带来不利的影响。

1、同食影响。芹菜中加入韭菜,味道会变得非常不错,而且营养丰富,为人体带来的好处更多,具有生津止渴、清热解毒、消炎止痛、利尿消肿、润肠通便、补肾温阳、益肝健胃、静心安神、增强食欲、促进消化等功效,适当食用还可以治疗咳嗽、支气管炎、肺结核、范围、咯血、跌打损伤、头痛、失眠、心神不宁、神经衰弱、小便不畅、水肿、便秘等不适病症。

2、韭菜。须知韭菜虽然可以为人体带来不少的好处,但是也有很多需要注意的地方,韭菜为温性食物,内火旺盛、肠胃虚弱的患者不宜食用韭菜,而且韭菜在代谢的过程中会对肝脏造成较大的负担,对于患有眼疾的患者不可食用韭菜。韭菜为粗纤维食物,不可一次性吃的太多,而且不能与蜂蜜、牛肉等食物一同食用。

3、芹菜。须知吃芹菜也有很多需要注意的地方,芹菜为寒性食物,不可一次性吃的太多,以免引起腹泻者症状,而且体质虚寒、脾胃虚弱的人最好不要吃芹菜。芹菜不可与鸡肉一同食用,会损伤人体元气。芹菜不可与甲鱼一同食用,会导致人体中毒。芹菜不可与兔肉一同食用,会使人出现脱皮症状。

第3个回答  2016-10-01
别。这两者的味道很大,互相掩盖。很难有什么好味道。不如分开的好。本回答被网友采纳
第4个回答  2016-10-04
难度:配菜(中级) 时间:30~60分钟

主料

韭菜,芹菜,猪肉,姜,葱
芹菜,韭菜饺子的做法步骤

1. 霍面

2. 揉成面团醒面

3. 韭菜洗干净切细段

4. 奶奶家园子里小芹菜。

5. ,

6. 剁肉

7. 伴馅儿,

8. 加入,油,盐,酱油,十三香,味精

9. 芹菜猪肉

10. 扞面皮

11. 挫成一根棍

12. 切成大小均匀面团

13. 扞出饺子皮

14. 包饺子

15. 成品

16. 出锅啦

17. 饺子蘸料

18. 香喷喷
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