第1个回答 2020-01-02
肥胖的女性怀孕了以后，肯定相对来说要注意的地方又相对来说比较多，因为本身肥胖女性身材可能比较宽大，相对来讲对于是加上婴儿的重量之后体重也是暴涨，所以说这个时候一定要注意自己的活动量，千万要小心，不要从事一些很剧烈的活动，也不要增强自己的活动量，有增加意外风险，但是每天呢，相对来说必要的活动还是要有的。每天保证一个量的活动，有助于身心健康，还有胎儿体位的正常运转，所以说本身肥胖的女性在怀孕的时候一定要注意这个特别的地方，特别是在有一些需要弯腰，或者下蹲的一些动作尽量减少，除了上厕所之外尽量不要有这方面的动作，另外在怀孕的过程中也要注意啊，是有特营养的摄入，这个时间如果还要减肥的话就先暂停了。这个阶段就一定要平稳稳定为主，以一切的一切所有所有减肥活动一定要懂认生，生完孩子以后我再进行，千万不要在这时候一边抱着紧抱持，另外呢，或者还有一些人会在这期间继续保持减肥的运动量，这样他对身体格外不好。
第2个回答 2020-01-02
肥胖女性怀孕的时候一定要注意。首先肥胖人一般都血压比较高。尤其女性在怀孕的时候一定要注意自己休息。作息时间一定要有规律。不要太劳累了。其实在怀孕的时候，需要补充营养。肥胖。女性在怀孕的时候更要注意。但是不能补的太多。其实还有在怀孕的时候尽量注意保护自己。不要感冒发烧。因为打针吃药会影响胎儿的正常生长发育。
第3个回答 2020-01-02
一直以来，肥胖就是一个压在女性心上的大山，“要么瘦，要么死”之类的誓言层出不穷，但同时也有很多人懒得减肥，只是嘴上喊一喊口号罢了。可是，肥胖给我们带来的不仅仅是美观上的问题，太过肥胖的同时对身体健康也是一个极大的伤害，因此，减肥迫在眉睫。
肥胖孕妇注意事项
1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。
2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类
3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、游泳等是适合减肥的运动。
4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
如果怀孕期间过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。
孕妇肥胖对身体的伤害同样是很大，本来孩子的重量对身体的负担就很大了，再加上本身的超重，身体每天都处于超负荷的工作中，长此以往，身体迟早是要崩溃的。而且，过于肥胖的孕妇在分娩的时候还会发生种种意外情况，因此，为了自己，请节约饮食。一直以来，肥胖就是一个压在女性心上的大山，“要么瘦，要么死”之类的誓言层出不穷，但同时也有很多人懒得减肥，只是嘴上喊一喊口号罢了。可是，肥胖给我们带来的不仅仅是美观上的问题，太过肥胖的同时对身体健康也是一个极大的伤害，因此，减肥迫在眉睫。
肥胖孕妇注意事项
1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。
2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类
3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、游泳等是适合减肥的运动。
4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
如果怀孕期间过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。
孕妇肥胖对身体的伤害同样是很大，本来孩子的重量对身体的负担就很大了，再加上本身的超重，身体每天都处于超负荷的工作中，长此以往，身体迟早是要崩溃的。而且，过于肥胖的孕妇在分娩的时候还会发生种种意外情况，因此，为了自己，请节约饮食。
肥胖孕妇注意事项
1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。
2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类
3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、游泳等是适合减肥的运动。
4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
如果怀孕期间过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。
孕妇肥胖对身体的伤害同样是很大，本来孩子的重量对身体的负担就很大了，再加上本身的超重，身体每天都处于超负荷的工作中，长此以往，身体迟早是要崩溃的。而且，过于肥胖的孕妇在分娩的时候还会发生种种意外情况，因此，为了自己，请节约饮食。一直以来，肥胖就是一个压在女性心上的大山，“要么瘦，要么死”之类的誓言层出不穷，但同时也有很多人懒得减肥，只是嘴上喊一喊口号罢了。可是，肥胖给我们带来的不仅仅是美观上的问题，太过肥胖的同时对身体健康也是一个极大的伤害，因此，减肥迫在眉睫。
肥胖孕妇注意事项
1、随时监控体重：到了怀孕晚期，孕妇体重增加的速度应该较中期稍慢，一般每月约增加1千克。
2、控制进食量：主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类
3、坚持运动：孕妇每天安排一定的运动量，散步、游泳等是适合减肥的运动。
4、由于肥胖孕妇更易患疾病，并有早产、产巨大儿的危险，所以要比一般的孕妇更注重产检，可适当增加产检次数。
孕妇肥胖的危害
如果怀孕期间过多摄取脂肪、蛋白质，会使维生素和矿物质相对不足，出现牙龈出血、骨质软化、贫血等症状。此外，孕妇肥胖还会合并妊娠高血压综合症、分娩巨大胎儿并造成妊娠糖尿病、妊娠中毒症、剖宫产、产后出血情况增多等等并发症增多。
孕妇肥胖对身体的伤害同样是很大，本来孩子的重量对身体的负担就很大了，再加上本身的超重，身体每天都处于超负荷的工作中，长此以往，身体迟早是要崩溃的。而且，过于肥胖的孕妇在分娩的时候还会发生种种意外情况，因此，为了自己，请节约饮食。
第4个回答 2020-01-02
过于肥胖是不容易怀孕的，因为肥胖会破坏女性内分泌，由于雌激素容易蓄积在肥胖妇女的脂肪组织中，导致雌激素的代谢紊乱，所以会影响内分泌，肥胖妇女月经紊乱的很多，以月经稀少为多见也会阻碍排卵，肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等。这些疾病也可能造成妇女不育，并且会在怀孕过程中造成一些并发症。
意见建议：不过也看个人体质，周围也有很多朋友胖顺利怀孕的。不要给自己太多压力。只是你怀孕以后要特别注意，别要吃太咸太油，不能大补，不然对宝宝和你会有影响的。不建议节食减肥，可以通过增加运动量、少吃脂肪含量多的食物，比如甜食、油炸之类的东西。
意见建议：不过也看个人体质，周围也有很多朋友胖顺利怀孕的。不要给自己太多压力。只是你怀孕以后要特别注意，别要吃太咸太油，不能大补，不然对宝宝和你会有影响的。不建议节食减肥，可以通过增加运动量、少吃脂肪含量多的食物，比如甜食、油炸之类的东西。
第5个回答 2020-01-02
肥胖的女人，怀孕的女性，用户一定要注意自己每天饮吃的东西的量一样，不要暴饮暴食，要维持一个简单的自身的一个需求，千万不要吃太冲太饱，因为本身自己比较肥胖，然后家长又怀着孕，这时候身体负担还比较重，如果这时候你的胃还要暴饮暴食的话，很有可能对你的腹中的婴儿的体位造成一定的影响，所以说我的建议是尽量说吃清淡的东西，水果蔬菜尽量多要多吃一点，相对来说肉类稍微少少吃一点，多以清淡为主，这个时候一定要注意营养均衡，不要总是按照以前的暴饮暴食的方法来吃饭。尽量少食多餐每一餐少吃一点，如果你实在是觉得很饿的话，那应该隔一段时间再吃一餐就行，千万不要在同一时间内吃下很多的食物，另外要注意身体的锻炼，还有训练量。这个时候运动量不宜过大，也不宜过小，但是必须保证每天有合适运动多，比如说散步啊，走路就很好。对胎儿的生长发育都有好处。另外呢，要改变自己的生活习惯，尽量做早睡早起，减少熬夜，另外呢，肥胖的女性怀孕过程中可能反应会比较大，要提前做好准备。准备好了各种药物，各种抗呕吐的食物啊，等等这些，也对于这方面也很有大的帮助。
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