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天天游泳好不好?
如题所述
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其他回答
第1个回答 2014-04-23
看天气 还要注意方法 游泳有利于身体的健康 但过量就不好了
第2个回答 2014-04-24
看你喜欢游泳的程度了~
第3个回答 2014-04-24
不好~!因为对身体皮肤不好的~!有时间尽量适量游泳.
第4个回答 2014-04-23
好啊。锻炼身体。毛主席就爱天天洗澡!
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每天
游泳
两小时对身体有害吗
答:
每天游泳两个小时对身体有害吗?
没有害处的只有好处锻炼身体
游泳
为什么不能
天天
去?
答:
因为游泳是一项运动量特别大的运动,如果天天游泳,
可能会导致身体过度疲劳,容易生病
。而且泳池和外面的温度存在一定的差异,如果多次往返泳池与外部,容易让身体在冷热交叉之后生病,最明显的例子就是感冒。所以在游泳的时候及时做好保温是非常有必要的。游泳建议一周可以去三次,这样不会造成游泳过于频繁,...
坚持每周
游泳
身体会有什么变化?
答:
长期游泳可以锻炼出一颗强有力的心脏,还能提高身体抵抗力和免疫力,游泳还能加强肺部功能
。游泳是达到减肥和健美形体的最有效的运动方式 1、提高肺活量和呼吸系统的机能:呼吸主要靠肺,肺功能的强弱由呼吸肌功能的强弱来决定,运动是改善和提高肺活量的有效手段之一。游泳促使人呼吸肌发达,胸围增大,肺活量...
每天游泳好,还是隔天
游泳好?
一次游多常时间为佳呢
答:
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,我姑姑原来有腿疾,医生说她两年后可能就走不了了,她就是天天坚持去游泳,一直到现在腿再也没犯过毛病,医生都很惊讶。而且姑姑原来很胖,现在都减掉30多斤的肉了,身体也比原来好多了。所以说游泳是很有好处的,每天给自己定一个目标比如2000米,慢慢游,真的很有...
天天
去
游泳好
吗?
答:
当然好拉,毛泽东主席都是
天天游泳
才能这么健康 我们不来那种一大片的回答,精炼和真实的个人体会最重要。通过自己多年游泳的体会,觉得游泳通常有以下好处:1、有利于身体健康,主要是心肺功能的提高,也就是耐力和肺活量的提高,当然直接结果是个人身体素质的提高。2、小孩游泳更有利于长高,这是因为水中浮力...
游泳
为什么不能
天天
去?
答:
对于一些身体素质并不是太好的人是不建议
天天游泳
的,而对于一些患有心脏病、活动性肺结核、肝病以及肾病的人群来说,更是不建议游泳。游泳时皮肤受冷血管会急剧收缩,并且心率会快速升高,对于有这类疾病的人来说非常危险。游泳的好处 游泳是一项非常好的有氧运动,在游泳的过程中需要我们四肢的配合,...
游泳
最好几天游一次
?天天
游可以吗?
答:
1.游泳一周游三次为宜,
天天游泳
也可是可以的,强身健体。游泳是日常生活中常见的一种有氧运动,适合各个年龄段的朋友,对人体哟多种好处。若有条件的话,则最好一周进行三次,若本身身体素质较好的话,则可以适时的增加次数,如一天一次等,以使锻炼的效果变得更加明显。2.控制时间 在进行游泳运动...
每天晚上去
游泳
池游泳对身体好吗?
答:
一、
天天游泳好
,强身健体,但是有有些时候不宜游泳,需要注意下:1、如果刚刚吃过饭,不宜立即去游泳,这样容易影响消化功能。当感到很饿时,也不能去游泳,这样容易引起抽筋。2、注意在游泳前测一下水温,因为水太冷时不宜游泳。3、当游泳时最好有个伴,尽可能是家长,如果说是外出时,就更不能...
每天在
游泳
池中游一个小时,会对身体造成什么样的伤害?
答:
1.有利于塑造完美的体型
游泳不
错,但是一定要控制时间!否则会造成这四个弊端游泳时,我们需要多个肌肉群来参与锻炼。同时,游泳时水流给身体带来一定的按摩效果,日积月累会帮助我们形成完美的体型。2.有利于减脂众所周知,游泳是一项非常昂贵的运动。在游泳的开始阶段,我们体内的大量糖分需要分解为能量...
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