经常肾虚腰疼没有用过比较好的方法？

Question

如题所述

Answer 1

肾虚是中医上常见的症型，对于肾中精气亏虚，精血不足者，采取强肾固元，调节阴阳平衡为最佳方案。可以按摩腰眼穴，肾俞穴，有条件者日常可以用三阳升龙贴贴敷穴位，配合规律饮食，按时起居，适当运动，会有比较理想的效果。

Answer 2

肾虚腰痛，指因房室不节、劳倦过度损伤肾脏精气所致的腰痛。又称肾经腰痛。有肾阳虚、肾阴虚之分。肾阳虚者，证见腰间冷痛，手足不温，面色苍白，便溏溺清，舌淡，脉沉细或虚软无力。肾阴虚者，证见腰痛绵绵，面色黧黑，头晕耳鸣，咽干口燥。见于慢性肾炎、肾下垂、腰肌劳损、脊椎结核等病。

Answer 3

你好，根据你描述的情况，考虑过频手淫导致肾虚的可能，建议及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后进行中医药调理，日常注意休息，避免久坐、憋尿及熬夜，做好个人卫生，戒除不良嗜好，适当节制性生活，积极锻炼，增强体质。