第1个回答 2011-03-02
苦瓜 我知道苦瓜最清热去火
“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜,不管是凉拌、炒还是煲汤,只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”,都能达到“去火”的目的。除了苦瓜,还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效,
还有就是如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰等,同样能清热解暑。
希望能对你有所帮助
第3个回答 2011-03-02
可喝点金银花露或王老吉,还可以吃点安利维C。这些都是天然的
西瓜,火龙果,鸭梨,
冬瓜,节瓜,黄瓜(不是青瓜,是一种土黄色皮的,也叫黄瓜),青瓜,粉葛,竹蔗,沙葛,芦根,茅根,绿豆芽,海带,等等,好多好多本回答被提问者采纳
第4个回答 2015-07-14
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