山药炖肉
原料:山药500g, 五花肉100g, 粉条, 大茴, 姜, 生抽, 盐, 花生油
做法:
1 五花肉放开水煮半熟。
2 捞出切片。
3 山药去皮切块,过一遍清水,去掉粘液。
4 热锅放油,放一颗大茴,下肉片煸炒,加盐和生抽。
5 倒入山药翻炒几下。
6 加一大碗水,放入粉条,小火炖20分钟左右。
1.铁棍山药山药削皮洗净切滚刀块,放在盐水中浸泡
2.葱切葱花,姜切小片
3.香菜切段,八角备用
4.五花肉切片,放入水中焯一下捞出备用
5.锅内热油放八角,放入焯好的肉片煸炒
6.放入葱花、姜片爆香,淋点老抽上色
7.倒入温水大火煮开后放入山药块
8.放入盐、白糖中火慢炖
9.快收汁时撒入香菜段即可出锅
END
注意事项
山药切片后需立即浸泡在盐水中,以防止氧化发黑
新鲜山药切开时会有黏液,极易滑刀伤手,可以先用清水加少许醋洗,这样可减少黏液
铁棍山药山药削皮洗净切滚刀块,放在盐水中浸泡
2.葱切葱花,姜切小片
3.香菜切段,八角备用
4.五花肉切片,放入水中焯一下捞出备用
5.锅内热油放八角,放入焯好的肉片煸炒
6.放入葱花、姜片爆香,淋点老抽上色
7.倒入温水大火煮开后放入山药块
8.放入盐、白糖中火慢炖
9.快收汁时撒入香菜段即可出锅
山药烧猪肉的做法
猪肉、杏鲍菇、红绿尖椒切丁,山药切段
山药焯水
锅中放入底油,放入肉丁、豆瓣酱、葱姜末、番茄酱、酱油煸炒。
放入杏鲍菇,山药段,加入水烧制5分钟
烧制5分钟后加入红绿尖椒翻炒出锅
感觉和牛肉烧土豆差不多的样子