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一日三餐 哪餐可以不吃 不吃早餐会得什么病【一一列出来吧】
如题所述
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推荐答案 2014-04-18
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃的像草!三餐都不能缺的,晚餐可随意少吃点。至于早餐,那是必须的,而且要吃好。长期不吃早餐,使人容易发胖,成天没精神,还可引起胆结石,高血压。早餐必须吃!
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第1个回答 2014-04-18
早餐要吃好,中餐要吃饱,晚餐吃的像草!三餐都不能缺的,晚餐可随意少吃点。至于早餐,那是必须的,而且要吃好。长期不吃早餐,使人容易发胖,成天没精神,还可引起胆结石,高血压。早餐必须吃!
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一日三餐
,你最在乎哪一餐?
答:
长期地不吃早餐可能造成胃结肠反射失调而产生便秘
。不吃早餐的人很多,理由却非常单一,基本上都是,要睡晚一点,没空吃早餐!其实早餐一碗麦片,一杯牛奶或者一个馒头都比不吃好!没必要因为贪多几分钟的睡觉时间放弃吃早餐,毕竟影响的是一整个早上,划不来的。从这个角度讲,早餐才是最重要的,三餐的...
...合理搭配B.主副食合理搭配C.
一日三餐
中,
早餐可以不吃
D
答:
早、中、晚三餐比例为3:4:3.
缺乏某些营养素会引起营养缺乏病
.不吃早餐不能满足上午人体对营养的需要.所以A、B正确.故选:A、B.
一日三餐
如何安排,吃些
什么
才能有营养大神们帮帮忙
答:
另外,
人在夜间不活动,吃多了易营养过剩,也会导致肥胖,还可能使脂肪沉积到动脉血管壁上,导致心血管疾病
,故应合理安排一日三餐。 ||| 酸菜鱼回答: 如何合理安排一日三餐 正常人一日饮食一般习惯吃三餐。怎样安排好这一日三餐是有学问的。有的家庭安排得非常合理,吃的花样是五花八门,而有的家庭的饮食则简单得不...
合理饮食的第一要点是
什么
?
答:
合理饮食要点分享如下:1,多吃新鲜蔬菜水果,新鲜蔬果中含有丰富的维生素和人体所需元素,是健康饮食首选。2、多喝水,每天八杯水,补充微量元素,提高人体代谢能力。3、每餐八分饱,不能暴饮暴食。4、睡前不食用任何食物,防止夜晚代谢能力弱,堆积脂肪。以上为合理饮食分享,请采纳~...
你们每天
一日三餐
都
吃什么
?
答:
早餐 上班途中的中式早点都不是很合胃口,自制一杯低配拿铁。hhh科普一下,只要早上不饿
不吃早餐
也没多大关系,和胆结石没多大关联。黑咖啡我也挺喜欢的,不过为了补充一点牛奶强行调成拿铁。午餐 既穷又懒,所以选择前一天晚上或者当天早上自制便当,极简操作。米饭一般一次煮一个星期的,分装好冻上,...
体检前一天需要注意
什么
答:
1、注意饮食 对于体检来说在前一天的时候,特别是在饮食方面要特别的注意,注意不可以大吃大喝,对于一些辛辣刺激的食物我们也尽量不要吃,忌烟酒,另外要保证自己的心情愉悦,不可以过度的劳累,早点休息,同时要保证自己的精力充沛,对于一些血压不稳定的患者要避免劳动,保持血压的稳定性。2、特殊情况要...
减肥的
一日三餐
该吃些
什么
,最好不要复杂,一样东西就
可以
了,不加运动哦...
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癌症老人
一日三餐
食谱
答:
星期一 早餐:低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋。低脂牛奶可以保护胃粘膜,使胃粘膜免遭致癌物质的侵袭。麦麸所含的纤维素可使食物不断通过大小肠,减少致癌物与肠接触的机会和时间,免患肠癌。番茄中的石蒜碱是降低癌症危险的一种抗氧化剂。午餐:米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。海带中的海藻多糖有较强...
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