2岁的孩子可以每天服用VC吗

Question

如题所述

Answer 1

小孩可以服用维生素C吗？-------可以的。如果缺少就能吃。吃多了会怎样？-------------吃多了就是消化不了，还是排出体外。长期服用又会怎样？有副作用吗？--------适量补充没有副作用 但过量会影响健康！维生素C：是一种抗氧化剂，加强人体免疫能力。但是，过量服用维生素C不仅不能抵御疾病，而且还可能造成麻烦，甚至缩短寿命。这是因为维生素C能够减少DNA自由基的破坏，这种破坏会导致早衰和癌症。每天500毫克以上的维生素C会出现反作用，超高量的维生素C(以每天1000毫克)会导致头痛、肠和泌尿系统的毛病，甚至是肾结石。
维生素C应当怎样正确服用？介于哪个年龄段的人？----------------在医生指导下服用，不建议自己吃药。年龄段不限。