大家白天已经上班消耗了很多脑细胞，晚上大脑基本就处于高负荷状态，这种情况下尽量不要再给大脑加压了，这个时候不妨把复习过的内容再仔细看一遍，看看有没有漏掉的细节，这样能够不断加深记忆，相当于巩固强化复习; 把晚上的复习看做是白天的补充，做好一天复习工作的收尾任务，千万不要一股脑只顾上走，不注意脚下的基础，基础有多牢才决定你真正能攀登多高。
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自从2017年在职研究生纳入统考后，在职考研大军逐年增加。在职考研与全日制研究生备考情况就有很大差异了，经历过在职考研的伙伴们都知道。要与工作单位的协调、工作时间和复习时间的合理规划、要处理家庭的问题等等。下面启道教育将给大家讲讲如何帮助在职考研人解决这些问题，在职考研是否适合你，怎样做到工作和备考两手抓，如何提高备考效率。
一、在职考研是否适合你？
从考研的目的来讲，如果考生想边工作边读研，那建议报非全日制研究生 ;如果考生想尽快完成学业，或专心于科研考虑直博，那建议报全日制研究生。
具体详细区别，可以通过下面一组数据表来区分全日制和非全日制，同时也衡量下哪个选择更适合你。
随着学历越来越受到大家的重视，考研的热度在不断提高，在职研究生也是逐年上升。据教育部公布的数据显示：2018年全国硕士研究生报名人数达到238万，比去年增加37万，其中，往届考生107万，比去年增加19万。
由此可见，往届考生人数与考研总人数在同步增加。在职研究生纳入统考这一政策的出台恰好解释了往届考生数量增加的现象。
二、怎么做到工作和备考两不误，时间合理规划
1.分阶段学习效率高。如果大家从现在开始备考的话，建议把全程备考分为四个阶段：
5~6月，奠定基础阶段，对知识的脉络要有初步了解;
7~8月，强化阶段，把每科考点过1-2遍，掌握考试规律;
9~10月，真题阶段，通过做真题，把每科重要考点和难点熟练掌握;
11~12月，模考阶段，大量做模拟试卷，通过实战查缺补漏，提升应试策略。
所以大家务必做好分阶段做好时间规划表。
2.利用好整块时间。在职考生的整个备考时间也就是周一至周五每晚2个小时，加上周末20小时，每周至少30个小时。分到四大科目上，每个科目7个半小时，可以复习一个章节的内容。所以，大家可以规划好一周每科的复习内容，把整块时间分配给各科目。
当然整块时间尽量用在需要思考理解的科目上，例如数学就需要找比较静的时间段，认真研读理解。具体你们要根据自己情况调整毕竟工作一天也很疲惫了。
3.利用好零碎时间。平时乘车、工作空闲的时间可以用在需要背诵的内容或者科目上，不需要太强的理解，只需要反复、机械的熟悉、背诵。例如现在各种学习类的APP应运而生，大家可以利用好这些工具提高效率。最方便用手机学习的便是英语了，这时候可以充分利用自己上下班时间以及睡前的时间来听、看英语单词、句子，无法做到背诵新内容，也可加强对旧知识的巩固。
此外下载些复习资料、课程的视频或音频也是很好的，特别是音频类的课程，最适合在路上听，记不住内容，反复听也会产生印象。
三、在职考研复习指导
1.统筹规划考研复习。在备考前，你要有个合理的计划，统筹安排。要制定好的复习计划：每月的、每周的、甚至每天的。记住，只有最适合自己的复习方法才是最科学、最合理的。一定要具备一定的研究能力，剖析自己和考研就是你研究生生涯的第一个研究项目。
2.合理安排复习科目。各科复习要分轻重点复习，专业课和薄弱科目越早复习越好。建议从现在开始到10月份，把所有知识点扎实的复习两遍。公共课要打好基础，需要从备考开始坚持到最后。政治可以在中后期准备，基础较差的考生最好提前准备。
3.复习资料的选择。在职考研人在时间和精力有限不建议运用题海战术，所以备考资料的选择就特别重要，要保证做的每一道题、看的每一页书都有价值;复习资料要做到少而精，尽量选择靠谱研究生推荐的资料。另外一些权威考研机构里的整合资料也可以借鉴和使用，这将在很大程度上提高复习效率。
4.复习方法的运用。由于时间和精力的限制，在职考研人更要找到高效的复习方法。可以选择辅导，报辅导班的好处是能帮你节省很多时间和精力，一定程度上更好把握正确的方向。特别是基础班，可以帮你掌握每门课的学习重点，使你的复习更顺利地进行。
5.收集研讯。考研除努力备考外，更是一个信息归纳的过程。关注你想报考的招生单位和专业的相关信息看是否有变化是很有必要的。在职考研因工作环境和时间的关系在信息收集和关注方面相对比较差，所以为了更好的备考和提高成功率，要学会关注考研相关网站和信息平台。
以上是启道君给大家分享在职考研如何备考的内容，希望能让你们备考有个清晰的思路。
提高效率的前提是休息好，复习的好与坏不在于复习用了多久，而在于在一定时间内获得多少知识。抢到了时间不合理利用也会得不偿失的，最重要的是效率，复习的时候一定要专注，白天的工作都按时完成，下班之后选择一个安静的环境，关闭手机，找到适合自己的学习方法有效复习。
二、简单生活
人的精力都是有限的，既然选择在职考研就要舍弃逛街、约会、娱乐等时间，“闭关”虽然是很夸张的说法，但是这是全身心投入学习的最好方法。一年的时间可以换来三年的学习机会是值得的。所以，在考研的一年中如果单身，那就保持单身吧。如果有男女朋友，就应该让对方理解，尽量减少约会的时间和次数。
三、多方面准备
如果家离单位远，可以在单位附近租房，尽量减少路上时间，这样不仅有利于增加看书时间，还能减少体力，将更多的精力投入工作和学习。很多在职考研人在选择复习环境的时候，都认为在学校、图书馆附近租房比较好，可以方便上自习，在家里要做家务，和家人聊天，时间不知不觉地就会过去。复习环境是影响复习效率和心情的重要因素，因此，为了营造一个好的复习环境，可以选择在适当的位置租房，（启道考研提供答案）。平衡工作单位、图书馆或者大学自习室的距离。
四、合理利用工作时间
在职考研人的复习时间相对较少，但是可以将复习时间拉长，可以一年的时间为单位，做出一整年的复习计划，再根据每个阶段，有目的地复习。比如5—7月大纲出来之前，主要是背单词、看课本、扫除课本上的疑难杂症等。除了阶段和月份，每天也要合理利用，早晨可以提前半个小时起床，中午看会英文报纸或者听会英文歌，晚上半个小时在路上在脑中过一遍电影，重复一下一整天的复习内容，或者安排第二天的计划和重点完成的内容。
启文在职研究生的老师介绍到在职研究生学员需要均匀分配。毕竟大部分在职研究生复习时间是有限的，所以在职研究生考生复习需要细水长流贵在坚持。
第二、把时间安排得比较平均而不是在离考试时间还有一个月的时候再去熬夜突击。
除此之外在职研究生考生还需要休息时间安排。也就是说安排复习时间时还需要注意休息时间的安排。如果最后突击，有很多内容需要复习，比较容易为难。这也是在职研究生考生备考时候需要注意的地方。
第三、时间安排不能太紧凑。
也就是说安排复习时间不要安排得太紧张，大致上来说要求考生的头脑保持清醒。如果考生在前几夜拼命熬夜赶工，在职研究生考生上考场后很可能会头脑发晕，再加上时间较紧张等等自然影响考研考试的。
如果自己复习，建议3-6月份打基础，每天抽出至少一个小时复习每门科目。到了七月份往后加强复习力度，用真题更系统地复习。
加油！