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馒头吃了会胖吗？？请先说答案，再说因为是什么？别说面粉，会想不通！谢谢了朋友们
如题所述
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推荐答案 2018-09-08
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其他回答
第1个回答 2018-09-12
不会，我亲身经历，从小到大吃了20多年馒头了，身材一直是刚刚好，本人身高183cm，体重75kg(本人感觉吃馒头有助于长身高哦)
第2个回答 2018-09-12
不会胖，因为 碳水化合物,蛋白质,矿物元素,氨基酸 都不会胖
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馒头吃了会
上
胖吗?请先说答案,再说因为是什么
答：
会啊
！从能量来看，米饭的能量确实低一些。每100克馒头的能量是233千卡，而每100克米饭的热量则是117千卡，这是因为米饭含水比馒头多，同样重量的面粉和米，蒸熟后，米饭更显多，相对来说吃的就少一点，这是米饭的热量低于馒头的原因。但是，减肥必须兼顾营养，如果从营养价值上看，100克馒头里有维生素...
馒头吃了会
上
胖吗??请先说答案,再说因为是什么
做的
答：
会的
，馒头是用精制面粉做的，精制面粉里面，面粉是碳水化合物，容易转化成糖类，多余的唐类可以转化为脂肪。另外还有很多的添加剂，含有不饱和脂肪酸，属于坏脂肪，容易转化为脂肪。要减肥，吃五谷杂粮，全麦面包这类，米饭和面粉少吃，猪肉，羊肉不能吃。我朋友按照这种吃法，一个月减了15斤，从160...
吃馒头会
上
胖吗??请先说答案,再说
为
什么?
?
谢谢
答：
1、馒头比米饭热量低，前者只相当于后者的70%，而且脂肪和糖类含量比米饭更低。所以不必担心吃馒头会发胖
。 2、适量吃，正常吃馒头都不会发胖，但是馒头因其经过发酵，易堵，肠胃不好的人应少吃，以免消化不良好造成腹涨。
馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为
馒头
是什么!谢谢
答：
不一定
。馒头是被经过发酵之后的，所以特别容易被人体吸收，吃面食的时候，人们也都会习惯的配上一些蔬菜或者是有食欲的小咸菜，这样就会容易导致在吃馒头的时候会越吃越多，打开胃口，但是吃米饭的时候，稍微吃一点，就会有一些饱腹感。所以吃馒头的时候容易会越吃越多，从而增加了热量。但是吃米饭的时候...
馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为
馒头
是什么
答：
不会
，因为馒头是
由
面粉
加水、糖等调匀，发酵后蒸熟而成的食品，其实，让发胖的并不是淀粉，而是摄取了过多的热量所致。因此，应该注意的是每天摄取了多少热量，而不是吃了多少淀粉。根据权威部门的研究表明，每天饮食中热量的总数，应该有40%～50%的比例由淀粉提供。多吃淀粉会导致发胖的说法，是来自...
吃馒头会胖吗??请先说答案,再说,因为馒头是什么
～
谢谢
答：
楼主您好 会发胖，相对于米饭
，馒头
的热量、脂肪含量更多一些，也就是说同样情况下
吃馒头
比吃米饭可能更容易发胖，这也是北方人相对于南方人看起来更强壮的原因。当然肥胖的原因有很多，既有家族遗传的因素，也有疾病的因素，比方有家族遗传或者糖尿病基因的人群可能更容易发胖。另外是不是发胖也要区别对待...
馒头吃了会胖吗??请先说答案,再说因为
馒头
是什么
答：
因此，和米饭比较起来，相对而言
，吃馒头
比吃米饭发胖的几率要高。但是，只要你每天摄取的热量和输出的热量相等，就不会长
胖
了，但是面食过胃的速度比较快，人很快就会感到饿。而且
面粉
中含有一种物质，这种物质会使经常吃面食的人长得壮，而且增强人的体力，不一定是长胖。这就是北方人为什么看起来比...
吃馒头会
上
胖吗??请先说答案,再说因为是什么
做的
!谢谢朋友们
告诉我
答：
正常情况下是不会长
胖
的
，馒头
其实
是面粉
做的，其实和米饭差不多，吃下去之后经过消化，会变为葡萄糖，然后被细胞新陈代谢所利用。长胖的原因是，这些葡萄糖过多，会转化为脂肪贮存在体内，所以一般长胖和
吃馒头
无关，主要看个人的饮食习惯，吃饭多的人也会长胖的 ...
吃馒头会
发
胖吗??请先说答案,再说因为馒头是什么,谢谢
答：
适当
吃馒头不
会发胖，没有问题。只是长期过量使用会导致发胖，主要是馒头的主要成分是淀粉，可以转化为糖。
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