99问答网
所有问题
当前搜索:
经常吃馒头会胖吗
馒头吃
了会长
胖吗
?求答案,求为什么
答:
经常吃馒头不一定会发胖
。发胖一般与个人摄入量、机体消耗量以及自身代谢程度等有关,当摄入总量低于机体消耗量时,经常吃馒头就可能不会发胖。但若摄入总量高于机体消耗量,经常吃馒头可能发胖,但并不一定由馒头引起。1、可能发胖:馒头是用面粉制成的,含有较多碳水化合物,若经常吃过多的馒头且机体不...
馒头吃
了会长
胖吗
??求答案,为什么!!谢谢了
答:
只要不超过每天标准摄入热量,是不影响体重的
,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使经常吃面食的人长得壮,而且增强人的体力,不一定是长胖。肥胖主要形成的原因是你每日摄入的热量大于你每日消耗的热量才会胖的。所以,馒头一次不要吃太多,避免煎炸等做法...
馒头吃
了会上
胖吗
??请先说答案,再说为什么!谢谢
答:
一、吃馒头会发胖吗
适当吃不发胖,多吃则有长胖风险
。馒头不算是超高热量的食物,而且馒头是经过发酵的,相对来说营养价值更高,更容易消化吸收,做主食吃是不会发胖的。当然馒头的也不属于低热量的减肥食物,100克馒头热量有221大卡左右,如果每次吃很多,超出了身体基础代谢热量还是会发胖的。天天吃...
早餐
吃馒头
会长
胖吗
答:
1、经常吃馒头一般不会
,建议加强运动。适量的吃是不会长胖的一日三餐,早餐最为重要。早餐营养量须占全天营养量的三分之一以上,一般以糖类为主,同时还应有足够的蛋白质和脂肪。早餐最好在7点以后进行,理想的做法是,起床后先做些室外活动30分钟。2、早饭吃馒头不一定会引起身体发胖,如果经常吃馒头,...
天天
吃馒头会胖吗
答:
不会,肥胖是因为你的脾胃功能减弱,消化不了脂肪,脂肪堆基导致的肥胖。。你得健脾胃。
馒头会胖
。是好消化的食物。
晚餐吃一个
馒头会胖吗
答:
晚餐吃一个
馒头会胖吗
一般情况不会引起发胖。身体长胖是因为摄入量比消耗量多、消耗的热量少,或者运动过少,导致多余的热量没有及时消耗,转化为脂肪到皮肤下、内脏或者肝脏等,引起体重增加,才会导致肥胖。馒头的热量为109大卡/100g,常见的馒头重量一般是1-2两重一个,因此一个馒头的热量在55-...
馒头吃
了会长
胖吗
??求答案,求为什么!
答:
每百克米饭的热量是116.00千卡,脂肪含量是0.30克。因此,和米饭比较起来,相对而言,
吃馒头
比吃米饭发胖的几率要高。但是,只要你每天摄取的热量和输出的热量相等,就不会长胖了,但是面食过胃的速度比较快,人很快就会感到饿。而且面粉中含有一种物质,这种物质会使
经常吃
面食的人长得壮,而且增强人...
馒头吃
了
会胖吗
??求答案,求原因!谢谢
答:
当你需要热量的时候首先要分解碳水化合物,也就是说只要你不是吃东西很多,每天
吃馒头
也不
会胖
的。也不是说吃面食地方的人都胖,吃米饭地方的人都瘦阿 但是一般吃面食的北方人会高大一些,我认为和面食的关系不大,你看看南方人吃饭的饭量就知道了,不在乎吃的是米饭还是馒头,而是要控制好量 ...
馒头吃
了会上
胖吗
??请先说答案,再说为什么!谢谢
答:
适当食用
馒头
不会导致发胖,但过量食用则可能增加体重。1. 馒头的热量并不算高,而且由于其经过发酵,营养价值相对较高,更易于消化吸收。因此,将其作为主食并不会引起体重增加。2. 然而,馒头也不属于低热量食品。每个100克的馒头大约含有221大卡的热量。如果一次性食用过多,超过了身体的基础代谢热量,...
馒头吃
了
会胖吗
??请先说答案,再说为什么!
答:
适量不会的,
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
涓嬩竴椤
灏鹃〉
其他人还搜
一天三顿都吃馒头会胖吗
吃馒头一天掉秤原理
一天吃500克的馒头会胖吗
一天吃6个白馒头会胖
一天三个馒头居然瘦了
一天吃8个馒头会胖么
吃馒头能减肥吗
吃馒头会不会发胖
天天吃馒头会发胖吗