第1个回答 2019-01-17
心情不好的时候,听听歌曲,让自己陶醉在音乐世界里,陶冶情操。也可以去公园小河边散散步,让自己与大自然融合在一起,放松心情。也可大吃大喝一顿,把自己喝得晕晕乎乎,然后睡一觉,睡醒以后,打开窗户,呼吸着新鲜的空气,让明媚的阳光照在自己慵懒的脸上,心情豁然开朗。也可以去购物,享受购物乐趣。也可以与知己聊天,诉说自己的苦闷。总之每人的性格与文化层次不同,所选择的方法也不尽相同,要因人而异。
第2个回答 2019-01-17
心情不好的时候,其实有很多种方法排谴或打发,关键要动起来。
1,可以去运动,参加团体运动,比如打篮球,踢足球等。
2,可以边听音乐边做家务,把房间或家里拾掇整齐,扔掉不要的东西。
3,可以去附近的公园散散心,看看风景,看看人来人往,各色人生。
4,可以去钓钓鱼,宁静归心,思考人生,又不乏有趣。
5,可以去图书馆忘我学习等等
以上回答希望对你有帮助,祝愉快。
第3个回答 2019-01-17
心情不好的时候,我会选择离开当时的现场,自己去开导自己,想想年迈的父母和自己的孩子需要照顾,自己绐自己鼓励,加油打气,劝自己生活中,谁家都有磕磕跘跘。有或者打开电视看一下喜剧,调节心情。有时会上邻居家玩一会,说说话,谈谈心,调解一下自己的心情。出去旅游吧,也没有那种条件。最好的办法就是看开一些事情,学会容忍和关心他人,愉悦心情。希望我的建议能帮到你。
第4个回答 2019-01-17
吃好吃的 就平时舍不得吃的那种...........
![](https://video.ask-data.xyz/img.php?b=https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0823dd54564e925883b3f6149182d158cdbf4e40?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto)