到眼科检查视力 说假近视 怎么才能恢复视力

Question

如题所述

Answer 1

放松眼睛，注意用眼节制可以恢复，治疗方法如下：1、睁大眼睛，用中指、无名指，在鬓角近太阳穴部位，按住3秒钟，放开3秒钟，双手同时按摩5回。2、用三个手指在大颚臼齿与牙龈之间的位置，从嘴角到耳下分为4个触点，每1触点以画圆圈方式轻轻推拿2回，以同样的步骤重复5回，另一边也要做。3、看着镜中的自己，下巴往上仰的同时，眉毛也往上吊着，静止3秒之后再继续原来动作，以同样的步骤重复10回。
还有就是，通常是由于最近睡眠缺乏，用眼过度引起的眼睛疲劳，出现了假性近视，缓解方法注意休息，合理用眼，控制手机电脑电视的使用，多参加户外运动，多看远处，可以做眼部的按摩和热敷，或使用调节眼肌的药物，比如托比卡胺。