酸枣仁怎样吃治失眠?

如题所述

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推荐答案 2019-11-26

酸枣仁是一个养肝血的药物，在我们汉代的医学家张仲景的金匮要略这本著作里面专门有一个经典方剂叫酸枣仁汤，这个方剂是以酸枣仁作为君药，来治疗虚劳、虚烦不得眠。所以酸枣仁对于失眠有很好的作用，它是通过补肝血、养心血的方法，来达到改善睡眠的治疗作用，但是临床上要根据失眠的病机来选用。如果这个患者是一个以心胆气虚为主要表现的失眠，酸枣仁是不适合的，要用一些补心气、壮胆气的药物来治疗。所以它适合的治疗病机是肝血亏虚引起的失眠。可以打粉冲着喝，也可以泡水喝

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第1个回答 2019-11-26

酸枣仁对治疗失眠没什么效果，只是有_些辅助作用，可以每天坚持吃3颗酸枣仁，或将酸枣仁与人参，天麻，枸杞，莲子一起煮水喝。本回答被网友采纳

第2个回答 2021-02-05

酸枣仁是失眠“克星”，2种饮用方法，放松大脑，改善失眠！

第3个回答 2019-11-26

酸枣仁煮水喝，它数于中药里的一位，具体的用量是多少克还得根据每个人的情况医生去定量的。

第4个回答 2019-12-23

如果是治疗失眠建议还是要找大夫调的

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酸枣仁怎么食用答：1.简单的酸枣仁粥。酸枣仁有降低血压、安神镇静和调节神经的作用。据《本草图经》记载，“酸枣仁，主烦心不得眠”。把酸枣仁加入白米中煮成粥，老年人吃起来更容易消化吸收。因此，用酸枣仁、米熬粥，治疗神经衰弱引起的失眠效果很好，且温和无副作用，特别适合体质虚弱的人喝。2.酸枣仁人参汤茶。酸...

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酸枣仁能治失眠吗什么人不适合吃酸枣仁答：酸枣仁能治失眠吗酸枣仁可以治失眠，酸枣仁是一种中药，可以补益气血，服用以后还可以健脾安神，在服用时可以将酸枣仁进行煎服，同时还可以配合天麻、人参、枸杞、红枣一起服用，对治疗失眠效果更好，同时还要注意调节心情，保持愉快的心情，不要熬夜，配合穴位进行按摩，都有益于睡眠。长期服用酸枣仁有...

酸枣仁怎样吃治失眠才有效果答：1、酸枣仁汤。酸枣仁捣烂，自来水煎，在临睡前一小时服食。酸枣仁能够抑止中枢系统，有较为好的镇定功效，适用气血两虚造成的心悸失眠。2、酸枣仁粥。酸枣仁，梗米。酸枣仁弄成汁，把梗米放进酸枣仁汁中国共产党熬成粥，在临睡前服用。能够具有养宁心安神的功效，适用体质虚弱疲惫，虚烦失眠的人。3、...

介绍些酸枣仁治疗失眠的偏方答：酸枣仁粉口服酸枣仁本身有安神镇静的作用，如果嫌酸枣仁加工麻烦的朋友，可以所以把酸枣仁炒熟，然后碾成粉，每天在睡觉前口服一小勺，我们长期的坚持服用就是可以很好的治疗失眠了。酸枣仁粥安神 单吃酸枣仁粉很乏味，那就可以用酸枣仁煮粥。把酸枣仁煮水半个小时以后，去掉渣用酸枣仁水煮米，一碗...

酸枣仁和炒酸枣仁有什么区别 酸枣仁治失眠要炒熟吗答：酸枣仁具有宁心安神、镇静催眠等功效，常用于治疗心烦意乱、梦多等失眠情况，而生酸枣仁在炒熟时，一般建议炒15-20分钟，时间过长，其中的营养成分流失过多，会对药效有所影响，另外，在翻炒过程中要注意火候，不宜过火，以免有效成分丢失，建议用大火炒出香味后，转为中火即可。酸枣仁泡水能天天喝吗...

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酸枣仁汤的配方答：1、【配方】酸枣仁二升(12克)、甘草一两(3克)、知母二两(6克)、茯苓二两(6克)、川芎二两(6克)。3、【用法】上五味，以水八升，煮酸枣仁得六升，内诸药，煮取三升，分温三服。4、【功效】清热除烦，养血安神。5、【主治】主治肝血不足，虚热扰神，症见心悸失眠，虚烦不安，头目眩晕，...

酸枣仁可以治失眠吗?答：然后，根据身体实际情况，去安排酸枣仁粉怎么吃才会有效果。失眠的人经常心烦气躁，喝水多小便少，颜色还带点红，舌头上也容易长口疮的人，就代表是心火旺就不适合直接吃酸枣仁。失眠还经常做梦，胸口很闷心里烦躁难受，早上起床头重眼睛昏花，嘴巴里发苦等，就是血虚引起的失眠。这个原因引起的失眠，也是...

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