方便面是垃圾食品吗？

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推荐答案 2021-03-12

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第1个回答 2019-10-17

不是
“最近在河南郑州召开的第六届中国面制品产业大会上，专家指出，方便面不仅不是垃圾食品，而且营养成分比较全面，人体所需要的6大营养素全都具备。针对很多人认为方便面没营养的看法，胡教授说，在方便面的面块和调料包中，人体必需的6大营养素水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素全具备了，因此营养比较全面。”本回答被提问者采纳

第2个回答 2021-06-20

说起垃圾食品，很多人会想到方便面、薯片之类的食物。这些食品之所以被成为垃圾食品，主要是营养价值较低。但是，世界上并没有垃圾食品，只有垃圾的吃法。这些所谓的垃圾食品，在关键的时候也能够发挥积极的作用。

第3个回答 2020-03-29

掌握这个方法，健康吃泡面！

第4个回答 2020-09-25

垃圾食品真的存在吗？其实，只要你每天吃的营养搭配得当，方便面，辣条也能有营养

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方便面是不是垃圾食品答：方便面不是垃圾食品。方便面是一种比较常见的食物，当中有碳水化合物和蛋白质，同时具有少量脂肪存在，方便面不是垃圾食品。方便面又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，南方一般称为碗面，香港则称之为公仔面。是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。广义上是指一种可在短时间之...

方便面属于垃圾食品吗答：1、方便面并不属于垃圾食品。2、因为方便面成分中虽然含有大量的添加剂以及防腐剂，其中的蔬菜也经过了烘焙，虽然整体的营养相比正常要减少很多，但是在一定程度上也是可以起到临时作为主食的作用，不过建议在选择方便面的时候，尽量要选择非油炸的方便面，并且可以搭配蔬菜、鸡蛋、肉类等一同食用，调味包较好少...

方便面是不是属于垃圾食品答：方便面不属于垃圾食品，具备人体所需的6大营养要素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，拥有一定的营养价值。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，无法提供人体营养所需的食品，与方便面不同。垃圾食品的辟谣信息：世界卫生组织（WHO）食品安全部主任彼得·本·恩巴瑞克（Peter Ben Embarek）通过视频...

方便面是不是垃圾食品答：方便面不是垃圾食品，它还具备人体所需要的6大营养要素，6大营养要素分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，总的来说方便面拥有一定的营养价值，适合人们食用，只需要在食用的时后多搭配蔬菜及水果等食物，达到膳食平衡就好了。拓展：人们对方便面的误区是什么？1、方便面的营养不完全，缺乏...

方便面是不是属于垃圾食品答：方便面不属于垃圾食品。垃圾食品是指一些仅仅提供少许热量，没有其他营养物质的食物，或者提供超出人体所需，变成多余成分的食品。显然，方便面并不在此行列之中。方便面的主要成分是小麦面粉、棕榈油、调味酱和脱水蔬菜叶等。方便面调料包中的脱水蔬菜基本上保存了原有蔬菜的营养，只不过因为量小而稍显不足...

方便面是垃圾食品吗?答：方便面不是垃圾食品。从安全性上讲，方便面本身并没有什么问题，所以不是垃圾食品。方便面在宏量营养素上具有均衡的优势，适合作为正餐的能量来源，也适合作为应急时的方便餐食，在享用方便面带来的便利之余，应该适时搭配蔬菜、水果，补足其他常量与微量营养素的需要，同时多喝水，使膳食结构更为合理健康。...

方便面是不是垃圾食品?答：方便面不是垃圾食品。从安全性上讲，方便面本身并没有什么问题，从营养角度看，作为一份营养单一的主食，方便面确实不够健康均衡，方便面虽然不是垃圾食品，但它脂肪含量过高。除去水分、矿物质和膳食纤维等，其余就是淀粉了。长期吃也属于不健康的食物了。垃圾食品分类垃圾食品是指仅仅提供一些热量，别无...

方便面属于垃圾食品吗答：方便面属于垃圾食品吗方便面不属于垃圾食品，具备人体所需的6大营养要素：水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，拥有一定的营养价值。垃圾食品是指仅仅提供一些热量，无法提供人体营养所需的食品，与方便面不同。方便面方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面，南方一般称为碗面，香港则...

方便面是垃圾食品吗 方便面到底算不算垃圾食品答：方便面不是垃圾食品，而且还具备人体所需的6大营养要素，分别是水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素，可以说方便面拥有一定的营养价值，适合人们食用，只需在食用时多搭配蔬菜及水果等食物，达到膳食平衡。方便面的几个误区 1、方便面致癌不靠谱方便面的面饼中含有一定量的丙烯酰胺物质，虽说丙烯...

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