决明子泡茶时应该注意什么,哪些人群不适合喝?

如题所述

决明子具有较高的药用价值,用来泡茶喝对身体有益。但并非所有人都适合喝,且错误的饮用方式也会对身体造成伤害,具体分析如下:

01.决明子性寒凉,不可长期饮用,女性同胞尤其需要注意。

决明子有清肝明目,润肠通便的好处。但由于其含有大黄酚、大黄素等物质,若长期饮用,会导致出现肠道病变。或让人欲罢不能的难治性便秘,通俗点来说就是重度便秘,需要一直依靠药物治疗才能有所缓解,对日常生活影响较大。

其次,热衷于减肥的女性同胞也要注意控制决明子茶的饮用量。决明子虽然有一定的减肥功效,且口感较佳,但若长期饮用决明子茶,容易出现一些内分泌失调现象,如月经不调、痛经等。严重时也可能导致子宫内膜出现异常,影响生育功能,建议女生平时不要长期过量饮用。

02. 脾胃虚寒、低血压者慎用,否则可能会导致病情加重。

由于炒熟后的决明子,药性会得到缓和,且炒过后较易泡出对人体有益的有效成分。因此我们在购买决明子后,最好将其炒熟至微香后再泡茶饮用。

在中医药相关著作中有记载,决明子性寒,有通下泄泻和降血脂血压功效。但无论是生还是熟的决明子,它均具有寒凉特性,普通人是不能多喝的。

特别是一些脾胃虚寒和腹泻的患者,若过量或长期饮用决明子茶,比较容易损伤肝肾功能,加重脾胃虚寒症状,造成更严重的腹泻、胃痛等。低血压患者也不能多喝,否则头晕加重的滋味也不好受。

03.孕妇不建议饮用,容易造成早产或流产的严重后果。

上述所说决明子的性寒和主泄泻作用,也决定了孕妇需要谨慎饮用。虽然少量服用不会对身体造成很大影响,但还是建议孕妇要依据个人身体状况,遵循医嘱适当饮用。

若过量服用,不排除会对胎儿和孕妇带来伤害的可能。严重时会因子宫内膜发生异常,而引起早产甚至流产。一些准妈妈们,可一定要多加小心,严格控制饮用量,不能因小失大。

04.对决明子过敏者禁用,易导致不良过敏反应。

对于拥有敏感体质的人,即对决明子过敏的患者,也要禁止饮用决明子茶。一旦过敏,很容易出现皮肤瘙痒难耐、口舌麻木等现象,严重时还可能会上吐下泻、腹痛难忍和胸闷气短。当出现此情况时,建议及时就医,以免对身体造成其它伤害。

纵使决明子茶饮有诸多饮用注意事项,但它也确实是一种具备较高营养价值和药用价值的中药。其清肝明目功效较为显著,建议不属于上述慎用人群,且长期使用电脑过度用眼的小伙伴,可以尝试常喝决明子茶,来缓解眼疲劳和降压,但是也要注意不能过量。

此外,一些中老年和轻度便秘的人群,也可以适量饮用,来减轻因肠胃不适导致的排便不畅现象。

总之,在喝决明子茶这类具有中药性质的茶饮时,要提前了解一下自身体质,是否能够适应茶饮的功效性能,科学合理的饮用,才能达到健康养生的目的。

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第1个回答  2020-05-12
在泡决明子的时候,首先要掌握正确的方法,一般的决明子在泡茶的时候最多只能够泡三遍,后面就没有太大效果了,其次要注意每次喝决明子茶的量,千万不要喝太多。
有些人可能本身脾胃不是特别的好,那么这部分人应该少喝一些决明子泡的茶,甚至说不要去喝。外还有一些孕妇在怀孕期间也尽量的不要去喝决明子泡茶,如果实在是想喝,那么必须要提前先去问一下医生,在医生的允许下才可以去喝决明子泡茶。这一部分人本身是低血糖患者,那这时候也不要去喝决明子泡茶。
第2个回答  2020-05-02

冲泡决明子茶的时候要注意以下几点:

首先要明白,决明子并不是万能的。决明子在养肝护目方面有一定的功效,但是并非所有的眼睛问题靠喝决明子茶都能够有效解决。决明子茶只能够解决最常规的近视问题,而且只能改善视力,并不能完全治好。

第二,决明子茶不是喝越多越好。凡事都有两面性,决明子是一味中药,可以适当地泡茶饮用。但是本身决明子是比较凉的,如果长期喝对身体也会有影响,尤其是那些脾胃比较虚的人。

第三,决明子反复冲泡几次,没有颜色之后就可以丢弃了。决明子是一种比较耐泡的茶水,的确是可以反复多次冲泡。但是再耐泡的茶水,也不代表可以无限次反复。当茶水冲进去,没有淡黄的颜色了,就可以直接倒掉了。

下面这几种人群是不适宜喝决明子茶:

第一,孕妇。

怀孕的准妈妈在孕期不能够喝决明子茶,否则会对宝宝产生一定的影响。若是平时有饮用的习惯,是否继续饮用要咨询过医生。

第二,脾胃虚弱的人。

有些人脾胃非常的虚,如果长期一直饮用决明子茶很容易就会造成腹泻。如果每次饮用了决明子茶都出现腹泻的情况,那么第一时间就要停止。

第三,低血压患者。

决明子具有降血压的功效,但如果是低血压人群则不宜饮用。否则很容易因为血压过期而出现头晕、昏厥的情况。

第四,易过敏的人。

如果本身是易过敏的体质,那么不要随意饮用决明子茶,最好是咨询过医生再进行饮用。如果在饮用之后感觉身体有任何的不适,就要立马停止。千万不要认为只是过敏小问题,有可能不注意就会演变成大问题。

第3个回答  2020-05-05
决明子泡茶的时候要注意水温,同时要注意观察茶水的颜色。如果颜色已经接近于水就可以倒掉了,再继续泡也没有营养。本身脾胃就虚弱的人不能喝,喝了之后很容易就拉肚子;低血压的人也不能喝,否则很容易昏厥。
第4个回答  2020-05-03
决明子泡茶的时候,首先要把第一遍的水给去掉,因为它也很脏,另外,如果有一些人有胃病和肾病的情况下,最好还是少喝,虽然对肝脏有好处,但是也会增加肾脏的负担。
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