决明子茶的功效与作用及禁忌

如题所述

决明子茶的功效与作用有很多,决明子茶的作用在泡茶的时候也可以体现出来。这样给我们的身体也会带来比较大的好处,但是喝决明子茶的时候也有很多的误区和禁忌,下面我们就一起了解一下决明子茶的功效与作用吧!

一、决明子茶的功效与作用

1、清肝明目

决明子茶的作用有很多,适当的喝一些决明子茶可以清肝明目,对我们的肝脏是非常有好处的,如肝热上冲所致目赤肿痛、羞明多泪、视物模糊,以及青光眼、白内障和结膜炎等。

2、决明子的减肥功效

决明子的减肥功效也是很好的。适当的喝一些决明子茶还可以有效的降脂降压和预防心血管疾病的发生,其降血脂降血压的作用适宜于高脂血症、肥胖症、高血压症、冠心病和动脉粥样硬化等心脑血管疾病的患者。

3、抗电脑辐射

电脑族适当的喝一些决明子茶,还可以有效的抵抗电脑辐射,保护我们的视力,经常喝决明子茶可以保护视神经,特别对白领族,经常坐在电脑前的上班族有保护视力和抗辐射作用。

4、软化血管

决明子茶对我们的血管也非常的有好处,可以帮助软化血管,降低血管疾病发病率,对冠心病和动脉粥样硬化等心脑血管疾病患者,有软化血管和降低心肌梗塞和脑梗塞的发病率。

5、清肠通便

决明子的清肠通便,缓解便秘的功效也是非常的显著的,能使排便顺畅而不稀薄也无腹痛等不适之症,慢性便秘的患者常服无流弊。

二、禁忌

1、有些人在服用决明子茶的时候可能会出现身体不适,大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心和腹泻腹胀等症状,但是这些是能够自行消失的,而且还可以继续服药的。

2、如果女性长时间的服用决明子茶的话,可能对女性的身体健康有一定的副作用,女性长期服用决明子茶引发月经不规律,甚至可能使子宫内膜不正常。长期地服用决明子对于女性内分泌的生殖系统的副作用还是挺大的。

3、如果长时间的服用决明子茶还可能会导致腹泻,并且还不适于脾胃虚寒的人食用,长期服用决明子茶可能会损伤身体的正气,由于决明子的作用具有泄泻的作用,所以能够引起腹泻,所以决明子茶不适合脾胃虚寒和脾虚泄泻的人。

4、决明子具有降血压的作用,所以对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。

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