夏天太热,容易上火起痘痘,怎么办

如题所述

第1个回答  2019-09-10
内火可喝绿豆汤、冬瓜汤,外浮火可用冬瓜汤洗澡(薄荷、霍香、金银花、芦荟、也可加入洗澡)内火也可吃藕玉竹清胃火,乌梅钩藤清肝火。夏天应尽量避免11-15时户暴晒,多喝一些凉茶,多喝水,少吃像麻辣烫一类辛辣燥热食物少饮酒,多吃水果、蔬菜,保持足够睡眠,就不会总上火起豆痘。发现上火了,及时祛火、药水洗澡,千万别不在意,本来及时处置,马上就能消灭在萌芽之中,不在意,一拖下来,病势头已具,再治疗就费事了
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