最近心情比较焦虑，自己分析有以下几点原因
1.考研复试在即，总是心里没底，担心自己发挥不好
2.房贷压力大 工资低 月生活费只有500 租房房费都花了不到
3.公司年终奖就发了1800 心里特别不爽 很难受
心情特别烦闷 总是觉得头昏脑涨 精神不好 一想到还剩下20天要生活 就觉得这个月已经彻底沦陷了 想请好心人或者心理老师帮忙疏导 我这个人还是挺有自知之明的 好胜心强 不甘于堕落 但有时候确实没办法自己解开心结
以下是我的一些建议，可能有些长，耐心一点看完，说不定对你很有帮助，谢谢
第一，关于你考研这件事，你不要总想着我考不过怎么办，你要有信心，你要知道，你已经比哪些不敢报名去考的人已经很强了，退一万步说，就算一次没考过，那我们就考第二次，，只要你坚持，有信心，就一定可以过的，不要把这件事想的那么困难，你也是害怕它，那么你就越是考不过，给你分享一个我的真实故事吧，我是学音乐舞蹈的，在我还没有接触这方面时，我在普通认眼里，我就是个很有天赋的人，可当我真真接触这方面时，我才发现，其实我跟这些专业的人相比，我真的什么都算不上，那段时间我也跟你一样，因为我也是半路出家的。但我又不甘心，所以我每天拼命的练习，有好多次，我都快到了崩溃的边缘了，但我告诉自己，不可以，你不能这样半途而废，每次舞蹈课痛的我想放弃时，我就会对自己说，别人都可以做到，你也可以，都是从头开始，凭什么你就比别人差，咬咬牙就过去了，相信自己。
第二，关于生活费，你可以有一些兼职，开发自己的潜能，我平时会写这小说，拍拍照片，跳跳舞，唱唱歌，配音，等等，很多很多，不要觉得这个好麻烦，那个好麻烦的，没有什么是简单的，可萌开始赚不了多少，但只要你坚持，以后就会有很多，趁我们还年轻，好好的拼一把（温馨提示一下，在网上坐兼职，如果要收费最好别去，容易受骗）
第三，关于你公司发奖金这是，你不要一直纠结，看开一点，分析一下奖励少的原因。是因为自己做的不好，还是老板太抠，平时多看看书，提高一下自己，如果是老板太厚，你可以跳槽，但是最好提前找好下一家，跳槽呢夜晚注意一下这方面的一些问题，不要觉得，如果我离开了这里，我还能去哪儿呢，只要你够优秀，就一定有你待的地方。其实你和我以前一样，你平时可以多看看心理辅导的书籍，培养一个爱好，让自己强大起来，只有你强大了别人才会更注意你。加油吧！陌生人！