减脂一定就会减重吗？

Question

如题所述

Answer 1

减脂不一定要减重。同样是减肥有的人明明是瘦了体重并没有减或者说是减的并不明显，那是因为我们人体的本来就很轻，只是油脂的水分多而已，当脂肪减到一定程度时，被关注的只会是形体变化而不是上称的数字。因此成功减脂后体重下降的并不会很多，只是把你身上看上去肉肉的东西变的紧致有形而已。

Answer 2

不一定，在你锻炼减肥的途中，虽然脂肪减下去了，但肌肉也长起来了。减脂是否会减重取决于你补充的蛋白质和你自己的吸收能力。

Answer 3

不一定，减脂是降低身体的体脂率，减重，是自己的体重下降了。两者不相同，但一般来说，减脂是会减重的。

Answer 4

1.不一定，看怎么减
2.一般的节食加上药物减，体重会下降，因为脂肪和肌肉都瘦了
3.科学的减脂，通过科学的饮食和运动，脂肪消耗了，肌肉会增加的。所以看上去瘦了，但体重反而增加了。

Answer 5

一般减脂的结果是减重了。但减脂，是塑身。使体脂率降低，肌肉增加，身体很结实。体重不一定减少。本回答被网友采纳