问题初听起来是挺奇怪。但是细想一下，还真是这个道理。
在电影《白日梦想家》里，男主角华特是一个大龄青年的上班族，他平时总是唯唯诺诺，做事也不够勇敢，甚至是不敢和喜欢的人搭讪。
这样的他看起来自卑极了，他只能幻想做一些白日梦来安慰自己。
公司在他42岁时被并购了，他被派去寻找最后一期杂志告别封面的胶片，于是他开始了一场冒险之旅。然而，华特寻找的过程不怎么顺利，结果是不仅没有找到胶片被老板辞退，更糟糕的是他去找喜欢的人，却发现她的前夫在家。
当时的华特在情场和工作上都双双失意，导致内心更自卑，他开始对生活里的一切都失去了希望。
但是，在绝望最自卑的时候，在母亲的鼓励下，华特也明白自己再这样一事无成下去也不是办法。于是，他开始努力去提升自己，想方设法地去改变当时的局面，他决定重新寻找胶片。
华特在努力，想要脱离自卑，于是他开始去改变现状。我想，正是自卑成就了他。
最后，他成功找到了摄影师，并且得知胶片一直就在他身上的皮夹里，他不仅把胶片带回公司为自己出了一口气，当然，他还牵到了喜欢的人的手。
自卑，是理想生活和现实生活带来的落差感，就像华特，他所拥有的自卑也许就是由白日梦与现实的差距而造成的。
很多时候，每个人都会有自卑感，然而，自卑并不可怕，可怕的是并非所有人都可以像华特一样完成由自卑到自信的跨越。
如果一个人在日常生活里不会被内心深处强大的自卑束缚，而是把它转换成力量时，那么比起其他自卑的人，他拥有自信的可能性会大得多。
情感和心理健康导师Steve老师曾经开讲过一个题为《为什么越自卑的人，越有可能自信》讲座，他说，实际上自卑感产生的地方为自信建立了心理基础，他认为越自卑的人实际上越有可能自信。
对于自卑，如果你尝试着勇敢地去面对它，而不是对它感到害怕或逃避，那么你也许会有更大的可能成为一个自信的人。
朋友舒颜是我在大学时某次聚会上认识的一个女生，记得刚认识她那会，看上去就是一个普通内向的女生，而且在身材上还有点微胖，当时给我的第一感觉是她应该是多少都会带点自卑的女生。
然而，与她真正接触以后，我发现自己之前所有的猜想都是错误的。
事实上，舒颜是一个性格很外向的女生，她在大学四年一直都敢于追求自己想要的东西。
她想要锻炼口才，于是她加入了辩论队，认真对待每一次比赛，在辩论赛上表现得能说会道的她，开始在学校里小有名气；她想要有好的身材穿漂亮衣服，于是她开始健身，也学会了属于自己个性的穿衣打扮。
后来我忍不住问她，当时她给人的第一感觉明明是很普通，可她是怎么这么积极自信地去面对自己生活的。
舒颜告诉我，其实她一直都是很自卑的人，但是，她一直选择接受自己内心的自卑，与它成为朋友。当她想要逃避某件事情时，她就会不断地在内心暗示自己，要敢于去尝试。
后来，多次的敢于尝试，反而让她慢慢地发现了自己身上的闪光点和优势，开始逐渐变得自信起来了。
有些时候，自卑的人往往更有可能知道自己与别人的差距。如果你是一个自卑的人，当你在内心想要改变自己与别人的差距时，是自卑给了你进步和改变的动力。
因为自卑，你可能会对人生有更加深入的认识，你也会更加可能了解自己的不足。
于是，不甘于生活现状的你，也许会开始对自己有着更高的要求，敢于去克服自己的不足之处，反而会更可能容易成功，从而变成一个自信的人的可能性会比较大。
就像是华特一样，如果当初他没有对自己终日无所事事的困境感到自卑，那么即使母亲给了他鼓励，他也可能会无动于衷，更不用说会有想要改变现状的欲望，并且成功地成为一个自信的人了。
从心理学的角度来看：自卑可以让个体产生自信（追求优越），但却不是越自卑的人越有可能自信。对于自卑有个特殊的解释就是自卑感和自卑情结。自卑感在一定的条件下或者说适当的条件下，会促使个体去追求优越（也就是产生动力和自信），这个时候自卑感越强烈，这种动力就越强。
但并不是说，自卑感越强烈越好，自卑感一旦超过一定的限度，就会产生或者形成自卑情结，产生自卑情节之后，个体表现出的一切强大都是“纸老虎”，因为自卑情节的表现就是面对问题，个体无法恰当的应对和适应，并坚信自己一定没有办法解决。这个时候表现出的强大是表面的，获得的优越感也是无意义的，不但不能减轻自卑感，甚至会加重。
之所以说每个人多少都会有自卑感，是因为每个人都在努力的去追求优越（最初的自卑感是婴儿期）。在追求优越的时候，一些人通过努力改变了现状，消除了自卑感，获得了优越感；而一些人无法继续承受自卑感带来的压力，但又无法通过自己努力改善处境，就会通过其它方式去缓解自卑感。
这个方式是毫无意义的“优越感”和强迫自己凭空产生的“优越感”。
毫无意义的优越感，如：工作上不受重视，回到家之后通过家暴来显示自己重要；
凭空产生的优越感，如：说某某领导是自己亲戚，自己和哪个领导一起吃过饭，等等，（有点精神异常）。
所以说：在一定的条件下，如果个体能够保持勇气，就能改善现状，缓解、消除自卑感，获得优越感，这个时候，自卑感越强烈，动力越大、越有自信。如果，个体对改变现状感到无能为力之后，就不再试图去战胜，而是说服自己或者强迫自己去凭空产生优越感，这个时候是不会有自信的。
如果发生在同一个人身上，可能是这个人性格傲慢，也有一定的资质条件，对生活追求高，但能力相对有限，所以自卑，也就是“登高必自卑”。
所以，自卑和自信也可以同时发生在同一个人身上。