强直性脊柱炎怎么保养？

Question

如题所述

Answer 1

强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。强直性脊柱炎的治疗除了非甾体类消炎药（NSAIDs）的治疗外，保养方面可以注意脊柱功能锻炼如中学生的广播体操、瑜伽、八段锦等，睡眠时床板选用棕垫或者硬床板，依据病情发展情况尽量选择低枕。青年人为易患人群，以晨起腰骶、臀区僵硬疼痛为主要症状，也可表现为夜间疼，经活动或服止痛剂缓解，与骨科劳损负重后腰背疼痛不同，须长期治疗，与遗传因素有关。

Answer 2

强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。

强直性脊柱炎的治疗除了非甾体类消炎药（NSAIDs）的治疗外，

保养方面可以注意脊柱功能锻炼如中学生的广播体操、瑜伽、八段锦等，睡眠时床板选用棕垫或者硬床板，依据病情发展情况尽量选择低枕。

青年人为易患人群，以晨起腰骶、臀区僵硬疼痛为主要症状，也可表现为夜间疼，经活动或服止痛剂缓解，与骨科劳损负重后腰背疼痛不同，须长期治疗，与遗传因素有关。

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Answer 3

采用的“疏风柔筋”疗法在三三分类的基础上，运用口服中药和外源性的对因治疗强脊炎。针对不同类型的强直性脊柱炎进行消除聂尓森菌致畸因子、催生关节滑液，修复关节软骨，曾强机体抵抗力，有效的阻止抗炎性因子对关节器官的侵害，实现了治疗强直性脊柱炎的目的。
（1）、家族中有强直性脊柱炎病因的人，应特别警惕患上强直性脊柱炎；
（2）、慎防风湿寒湿邪，注意保暖，适当加强体育锻炼增强机体免疫功能；
（3）、如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患本病；
（4）、积极预防肠道、尿生殖系统感染等；
（5）、平素应积极锻炼身体，保持健康体魄，良好的心态，正确对待生活；
（6）、适当的减少手淫和性生活次数；
（7）、同时患有其它疾病时，可同时加用治疗其它病的药物，但时间要适当错开30分钟；
（8）、注意个人卫生和生活规律，出汗后不要立即用凉水冲洗和吹电风扇，久坐的人要适当运动；
（9）、适当加强营养，多吃含蛋白质高的食物和易于消化的热性食物（如鱼、蛋、羊肉、狗肉等）。

Answer 4

您好，包养方法主要这几点： 1.应避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若要长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。勿用腰背束缚器（会减少活动），使脊椎炎恶化。 2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。 3.清晨起床背脊僵硬时，可以热水浴来改善。热敷对于缓解局部疼痛亦有部分疗效。不抽烟，以免造成肺部伤害。 4.慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。 5.在寒冷、潮湿季节中，更应防范症状复发。 6.胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。 7.注意其他家族成员有无强直性脊柱炎的症状，如下背酸痛，晨间僵硬等。若有，应尽早就医。
意见建议：治疗强直性脊柱炎在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。要达到上述目的，关键在于早期诊断早期治疗，采取综合措施进行治疗，包括教育病人和家属、体疗、理疗、药物和外科治疗等

Answer 5

强直性脊柱炎的治疗在于控制炎症，减轻或缓解症状，维持正常姿势和最佳功能位置，防止畸形。

强直性脊柱炎的治疗除了非甾体类消炎药（NSAIDs）的治疗外，

保养方面可以注意脊柱功能锻炼如中学生的广播体操、瑜伽、八段锦等，睡眠时床板选用棕垫或者硬床板，依据病情发展情况尽量选择低枕。

青年人为易患人群，以晨起腰骶、臀区僵硬疼痛为主要症状，也可表现为夜间疼，经活动或服止痛剂缓解，与骨科劳损负重后腰背疼痛不同，须长期治疗，与遗传因素有关。

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