问慢跑一个月，每天一个小时晨跑，一个月瘦几斤？

Question

如题所述

Answer 1

慢跑一个月，每天一小时晨跑一个月应该瘦10斤左右吧。

Answer 2

问慢跑一个月，每天一个小时晨跑一个月瘦几斤，我觉得。这和每个人的。体质有关系，有的能多瘦几斤，有的就少瘦几斤，但是一般的情况下，这种情况。五斤到六斤是应该有保证的。你打了

Answer 3

不见得，迈开腿同时还要管住嘴呢！如果不加节制吃饭瘦不下来呢

Answer 4

现在很多人每天坚持锻炼慢跑,早晨慢跑一个小时。可以强健身体、增强身体免疫力。但是不能代表慢跑就能够减肥。想要减肥,还是要看平时的饮食习惯、生活起居等等条件。

Answer 5

对身体肯定有好处但也不一定就肯定瘦