益生菌大人吃有什么好处？

Question

如题所述

Answer 1

临床上对于一些消化系统疾病，益生菌是比较常用的一种药物，它也是最近一些年兴起的一种新的治疗方式。因为益生菌能够抑制肠道的有害菌，起到消炎、抑制有害菌生长，保护胃肠黏膜的一个作用。对于常见的一些肠道功能性疾病，都能起到一个不错的效果，比如患者慢性的腹泻、便秘、肠易激综合征或者急性胃肠炎时，都可以考虑应用肠道益生菌进行调整。它能短时间内抑制有害菌，同时具有一定的促进胃肠功能，起到一个双向调节作用，安全性也是比较好的，因为它是有充分的循证医学证据。一般来讲长期应用也不会有一些明显的不良反应，所以临床上它的效果和安全性、有效性都得到了一定证实，常见的一些慢性肠道疾病都可以考虑应用益生菌进行调整。

Answer 2

目前常见的益生菌大体上可以分为乳杆菌类、双歧杆菌类和革兰阳性球菌类。益生菌有很多功效，可以防治腹泻、缓解乳糖不耐受症、预防阴道感染、增强人体的免疫力、缓解过敏作用、降低血清胆固醇、预防癌症、抑制肿瘤增。长。平时调节菌群平衡最直接的方法就是补充有益菌。平时可以都吃。

Answer 3

益生菌大人吃可以增加人的肠道蠕动。可以改善人的免疫力。

Answer 4

这个好处不少，主要就是让你更健康。追答

成人吃益生菌有以下好处：
1、若是饮食习惯不良或者服用抗生素都会肠道菌群失衡，益生菌有助于平衡肠道菌群及恢复正常的肠道功能的，调节肠道功能，改善便秘、腹泻等问题。
2、益生菌是可以促进肠道的蠕动，它可以使消化系统更加的健康。益生菌是可以抑制人体的有害菌，可以支援有益菌并提供良好的生长环境。

所以成人吃益生菌有很多好处，可以选择lifespace益倍适益生菌这类的益生菌补充剂，强化人体微生态平衡，身体更健康。

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