想调节肠道的大人能吃益生菌吗？

如题所述

推荐答案 2021-12-05

大人肠胃不好可以服用益生菌，不少人由于饮食不当，长期服用阿司匹林类的药物，年龄的因素会导致人体肠道免疫功能低下，从而引起胃肠功能紊乱。通过益生菌的服用能调节胃肠道菌群的微生物，这些微生物还可起到双向调节的作用。
如果患者出现便秘或腹泻的现象，可以使用益生菌如双歧杆菌进行调节，服用后能补充肠道内的有益菌，减少有害菌滋生，使人体的肠道菌群平衡得到明显改善。菌群平衡后，能使肠道的蠕动和吸收功能逐渐恢复，而且补充益生菌还能对肠道的黏膜炎症起到缓解的作用，降低肠黏膜的渗透性。所以，不管是成年人、儿童、老年人出现肠道不好或菌群紊乱时，都可以补充益生菌进行调理。

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第1个回答 2021-09-22

成年人想要调节肠道菌群微生态，是可以吃益生菌的。如果选择的是添加了乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌这两种菌种的益生菌产品，不仅能对肠道菌群进行调节，长期吃的话还能增强免疫力，对人体健康还是挺有好处的。不过很多人不知道怎么去判断含有什么菌种，像带有蓝帽子标注的lifespace成人益生菌粉这样的，有在盒子包装上清晰标注益生菌名称和编号的就是一款合格的益生菌产品。本回答被提问者采纳

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大人喝益生菌的作用答：第一、帮助肠道和消化系统健康益生菌可以在很大程度上帮助抑制有害的细菌在人体的肠道当中进行繁殖，在帮助减少毒素和促进肠道蠕动等等方面效果都比较突出，而且，它还能够帮助提升肠道的机能和改善排便情况呢，所以，有肠道或者消化系统问题的朋友可以尝试服用它来帮助改善。第二、预防或改善腹泻问题如果平时...

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益生菌大人吃有什么好处答：益生菌在维护大人健康方面发挥着重要作用。它们不仅能够改善肠道健康，促进消化，还能增强免疫力、促进营养吸收、缓解过敏和炎症。为了保持身体健康，适量补充益生菌是非常有益的。但请注意，每个人的身体状况和需求不同，选择益生菌产品时，最好根据个人情况咨询医生或专业人士的建议。同时，保持均衡的饮食...

大人脾胃不好吃什么益生菌答：大人脾胃不好吃什么益生菌生菌是一类对宿主有益的活性微生物，位于人体肠道、生殖系统内，有助于健康，可以改善宿主微生态平衡。人体内有益的益生菌主要有酪酸梭菌、乳杆菌、双歧杆菌、放线菌、酵母菌等。其中乳杆菌及双歧杆菌对胃病有较好的疗效，也可以购买带有活性乳酸菌字样的酸奶。益生菌不...

大人吃益生菌粉的作用,益生菌吃多久才有效答：大人吃益生菌粉的作用表现为以下几方面：1、增强肠道免疫力肠道是人体免疫系统的重要部分，其中约70%的免疫细胞分布在肠道。益生菌可以增加肠道内有益菌的数量，抑制有害菌繁殖，从而有效预防和治疗肠道感染，提高肠道免疫力。2、缓解便秘益生菌可以通过调节肠道菌群的平衡，在保证肠道畅通的同时，促进肠道内...

大人益生菌可以长期吃吗答：大人益生菌可以长期吃吗通常不建议成人长期吃益生菌，否则不利于人体体内的菌群平衡。如果肠道功能不正常，那么可以规范的吃益生菌，等到肠道功能恢复后就可以逐渐的停用，不赞成长期使用。但是长期使用的话，也不会导致明显的毒副作用，所以要根据具体的情况来看。益生菌对胃酸很敏感，正常胃酸PH值为...

成人益生菌可以长期吃吗?答：可以吃益生菌，但不建议长期吃益生菌当肠胃功用出现问题时。通常会致使肠道内菌群失调，如有利细菌减少，有害细菌增多，这个时分补偿益生菌，相当于直接补偿正常生理菌丛，克制致病菌，推进营养物质的消化、吸收，克制肠源性毒素的发作和吸收，抵达调整肠道内菌群失调的目的。然而在正常情况下，人体中的...

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