最近天气越来越热，“火气”也越来越大，请问吃什么东西去火（祛火）？

Question

如题所述

Answer 1

答：你好，最近天气越来越热，“火气”也越来越大，可以和菊花茶或者是绿豆汤都是可以去火的

Answer 2

天气热可以选择如下方式来去火：

1、多喝水，补充人体津液，避免缺水上火，温热的白开水和绿茶对于补充人体所需的水分很有帮助。

2、可以选择温和食补去火，比如绿豆陈皮汤、莲子百合粥、冬瓜汤、苦瓜海带汤等。

3、可以选择夏天应季水果来消暑，比如西瓜。西瓜水分足、能够利尿、除烦止渴，是一个很好的消暑水果。但是需要谨记，婴幼儿及脾胃虚弱的人不能吃冰西瓜。