头发看起来油腻腻的，天天洗头为什么还不行？

Question

如题所述

Answer 1

都说头可断，发型不可乱，而且头发是能一眼看见的，因此头发对每个人来说是非常重要的。试想一下，一个秃头的人即使再帅，还是有了缺陷。而如果一个美女再漂亮，可是头发出油的能炒菜，依旧是影响了美观度。当然，男孩子也一样，更不想做一个油腻的男青年了，谁不想做帅气的美少男、美少女呢？

其实，头发看起来总是油腻，多半是因为头皮的油脂分泌比较多，而这又和经常熬夜有着巨大的关系，因此只是洗头还是不行的，要从根本上解决问题。首先，需要从作息上面调整过来，每晚必须在11点前睡觉，早上8点前就应该起床，这样既保证了充足的睡眠，也能让身体得到修整，时间久了，头发自然就恢复正常了。其次，在饮食上面也需要做更改，少油少盐，吃的以清淡为主，而且营养搭配要均衡，水果蔬菜都需要。

除了油脂的问题，还有个最主要的因素就是洗头方面的问题。首先，需要选择适合自己的洗发水，如果是油性的发质，就应该选择中性或者是干性的洗发水。其次，在洗头的时候，一定要深入头皮，进行深度的洗发，首先要将头发全部打湿，再用洗发水进行清洗，要内外兼顾，特别是头皮处，一定要清洗，而不可只进行表面头发的冲洗，这样实际上是没有洗干净的。

除此之外，还有个重要的因素就是，洗头发的次数也是需要注意的一点。不能长期不洗头，当然也不能频繁洗头。最好一周洗头2-3次的次为最佳，也就是3天左右洗一次头。如果做不到的话，可以先试着慢慢的拉长时间，比如先隔一天洗一次，再隔两天洗一次。

做到以上三点的话，大部分的人都能解决头发出油的问题。

Answer 2

天天洗头，反而会破坏头皮，头发会变得更油，出油会更多，一般控制在两天洗一次吧

Answer 3

说明油太多了，这样的人分泌物多的，所以造成了这样的一些问题。需要多注意去清洗，就是这样的吧。

Answer 4

因为这是由人体基因决定的，在后天是无法改变的。可以考虑使用一些去头油的洗发水来延缓其速度。