日本人吃生鱼片健康又长寿,为何我国国人就不行呢?

如题所述

日本人非常喜欢吃生鱼片,这也是他们的代表国菜。在日本,海鲜被制成海鲜生鱼片,因为在他们看来,这可以吃掉原来的食物味道。虽然生鱼片是非常美味的,但它太多了,但它也会滋生寄生虫,但很多人会很好奇,为什么日本人喜欢吃生鱼,但身体里没有寄生虫,这么长?

在日本,海鱼是安全的。他们不怕寄生虫疾病,它们的冷冻在20度以下,有些东西可以被加热杀死寄生虫。而对于生鱼片的做法,日本人更加了解更多,所以不会再担心。

长寿的原因也与他们的活习惯有关。日本作为岛上的国家,没有大规模的农业生产条件,所以它在海鱼的渔业也是非常开发的。

与此同时,日本人喜欢吃鱼,鱼有一个非常好的益处是否蛋白质摄入仍然有害物质,保护心脏和血管等。日本的饮食习惯非常好。他们喜欢吃的是相对较轻的,如海带,豆腐,纳豆,寿司等,这些几乎没有特别的红肉习惯,很好健康。

二,日本更喜欢绿茶。我们都知道绿茶可以降低心脏病的风险,抑制胆固醇的吸收,灭菌和抗炎,缓解动脉粥样硬化,所以日本人的健康状况仍然很大,自然不会突然死亡。

再加上日本不喜欢吃盐,他们的饮食是多样的,而且更多的水果和蔬菜大多是健康的。

此外,日本的医学水平很高,每年的体检是固定的,疾病,尊重和信任。所以,虽然日本人喜欢吃生鱼片,但它非常健康,而且它也非常注重饮食的匹配。长寿也是合理的。

日本人的膳食结构是世界上最健康的国家之一,不仅少油少盐少调料,他们自己对于身体的自我管理能力也很强,不会因为嘴馋去吃一些伤害自己身体的食物,大多数的饮食都是高蛋白,低脂肪的,这也是日本是世界上最长寿的国家的原因,日本人的一日三餐都非常的简单,并且从小就给孩子进行抗冻锻炼,日本的幼儿园学校都会对孩子的身体素质进行考核和锻炼。

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第1个回答  2021-03-28
日本本就四面环海,他们吃的生鱼片大都是深海鱼,寄生虫数量很少,再加上他们直接将活鱼零下二十度冷冻,更能进一步杀死寄生虫以及其他细菌,配料方面也有专门的芥末类的能杀毒的配料,所以她们吃的生鱼片都是很安全的;我国不同,我国吃的鱼类淡水鱼居多,有很多寄生虫,而且处理技术没有日本那边专业,毕竟生鱼片是他们的主菜系。
第2个回答  2021-03-28
因为日本人吃生鱼片已经吃了很多年了,早就已经习惯了,身体也完全可以接受,另外日本的生鱼片也非常的健康。
第3个回答  2021-03-28
可能是因为日本人从小就接触生鱼片,身体里面已经有抗体形成,所以他们能接受生鱼片里的营养,而我们不能。
第4个回答  2021-03-28
主要是因为每个地方的风俗习惯都是不一样的,因为日本是一个岛国,没有很多的土地来进行生产,所以主要食物都是鱼类
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