位于圣迭戈市郊科罗拉多岛的海军两栖训练基地“水下爆破基础学校”，是“海豹”部队挑选和训练的神秘之地。这个训练过程极其严峻，据统计，超过半数的志愿者未能通过，而且这个比例似乎还在攀升。考验的不仅是身体的力量，更是精神的坚韧。其中最著名的“地狱周”阶段，学员们在六天内仅有四小时的睡眠时间，课程涵盖两栖侦察和突击的各个方面，包括高空跳伞技术的高跳低开和高跳高开。
想要成为“海豹”部队的一员，候选人需要具备高超的游泳技巧和强大的心理承受力。训练过程分三个阶段：首先，入门课程旨在提升学员的身心素质和团队协作能力；接着是专注游泳技巧的训练；最后，进行登陆作战的实战模拟。令人遗憾的是，约有20%的学员因为学科考核不合格而未能通过初步筛选。
最初，“海豹”队员的任务是携带大量炸药进行长途游泳，如今，他们需掌握先进的武器和复杂机械装备，熟记大量战术知识。完成“水下爆破基础学校”的训练后，队员们会进一步接受陆军伞兵学校或海军航空技术训练，然后加入特定的“海豹”部队或运输部队，接受更专业的训练。在正式加入作战行动队伍前，每位新兵必须完成全面的“海豹”战术训练课程，以确保他们具备所需的能力和准备。
美国海豹突击队（Navy Seals），全称为美国海军海豹突击队，隶属于美国海军（U.S.NAVY），世界十大特种部队之一。“海豹”（SEAL）是美军三栖突击队的别名，SEAL取SEA（海）、AIR（空）、LAND（陆）之意。突击队正式成立于1962年，前身是美国海军水下爆破队，到1988年时已经扩大到两个战斗群，共有7个中队，人数约1600人。海豹突击队现已成为美国实施低强度战争、应付突发事件的杀手。