分手到复合的五个阶段可以概括为：
1. 震惊与反思：在分手初期，你可能会感到震惊和失落，然后开始反思你们的关系以及自己的行为。
2. 切割与隔离：在这阶段，你会试图与过去断开联系，避免重蹈覆辙，同时也可能避免提及对方。
3. 痛苦与重建：这个阶段你可能会感到痛苦，因为你正在试图接受分手的事实，并重建你的生活。
4. 探索期：这个阶段你开始更客观地看待你们的关系，以及你与对方的关系。
5. 复合提议与评估：如果你发现你们的关系可以再次健康发展，那么复合就变得可能。这个阶段你可能会提出复合，并评估对方是否愿意接受。