1、分手痛苦期（0-2个月）
女人在刚失恋之后的一段时间之内是最痛苦、最难受的，因为已经习惯了身边有男人的照顾，有男人的陪伴，分手后悔非常的不适应，在短时间内无法接受这个结果，所以内心会非常伤心难过！这阶段的时间一般在0-2个月之间，爱的越深痛苦期可能就会越长！
2、尝试恢复期（2-3个月）
经历过长达2个月的痛苦期之后，女人知道自己不能在这样颓废下去了，要想前看，便会开始尝试着恢复，尝试着不去想他，但最后会发现还是根本就忘不掉他，还想着和他继续和好，想在试一次，看他能不能在回心转意！
3、尝试挽回期（3-5个月）
女人在分手后，发现自己根本就忘不掉之后，会想着去尝试挽回对方，会主动去联系对方，如果对方也没能忘掉自己的话，那么就能成功复合了，如果对方已经忘掉了，那么她也就死心了，也就不会在去纠缠了！
4、彻底恢复期（5-6个月）
女人在尝试挽回失败之后，就会彻底明白，他已经不在属于自己了，已经彻底失去他了，在她的心里也开始慢慢放下他了，只有彻底放下之后才能开始自己新的生活，才能让自己彻底从这段感情中走出来！
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2022-11-13
第一个阶段：沮丧
这一阶段的女人，会觉得自己是这个世界上最可悲的女人了。挫败感、孤独感、悲伤感、恐惧感…这一切不愉快的感觉一齐涌上心头，像一团火，炙烤着已经破碎的心。
沮丧，让女人对未来的一切都很悲观，不知道该怎么办。身边的一草一木，都会让女人联想起过往的种种美好，特别想要回到过去，想要复合。
第二个阶段：麻木
当女人心痛到了一定地步，就会麻木。
这一阶段，女人会食不知味、夜不能寐，整个人恍恍惚惚的；这一阶段，女人的眼泪已经流干了、愤怒懊恼也发泄完了，整个人筋疲力尽，只想静静地呆着，有时候还会自言自语。这样的状态会持续几天，甚至是几个星期。不要有太大压力，觉得自己抑郁了，随着时间的流逝，一切都会好的。
第三个阶段：理智慢慢回来
这是黑暗之后的第一缕阳光。当所有悲伤发泄完后，女人往往会大彻大悟，理智慢慢回来。女人会开始理性地思考和回顾，到底是什么导致了分手，复合到底可不可行。
从这一阶段开始，女人才开始学着慢慢从分手中走出来，开始将之前的一切人和事慢慢抹去，开始适应一个人的生活，开始回到之前独立、只专注于自己的状态。
第四个阶段：强迫自己忘掉过去
这一阶段的女人，在理性的驱使下，让自己去接受分手的事实，并且积极地采取各种行动，让自己无暇顾及过去，最终忘掉过去。
比如让自己沉迷于工作，沉迷于自己喜欢做的事情，更多地和家人朋友待在一起，用亲情和友情弥补爱情的缺失
第五个阶段：情绪反复
虽然回归了理性，强迫自己不去想，但依然会忍不住想起过往，并且伴随着伤心、郁闷、落泪。
情伤的治愈不可能一朝一夕就会完成，除非女人在这段恋情中遭遇的都是折磨和伤害，分手对她来说是一种逃离和重生。否则，留恋和后悔的情绪依然会反复出现，并且恋情持续的时间越长，当初付出的越多，反复得就越厉害。
这时，不妨以平常心对待这些反复的情绪，放轻松，一切都交给时间。几个月、一年、几年，不要想太多，时间长了，反复情绪出现的频率会越来越少，间隔的时间也会越拉越长的。
第六个阶段：真的放下了
在最后这个阶段，女人算是真的放下了，终于准备好继续前进，去认识新的男人，投入新的恋情了。
这一阶段的女人，会觉得自己是这个世界上最可悲的女人了。挫败感、孤独感、悲伤感、恐惧感…这一切不愉快的感觉一齐涌上心头，像一团火，炙烤着已经破碎的心。
沮丧，让女人对未来的一切都很悲观，不知道该怎么办。身边的一草一木，都会让女人联想起过往的种种美好，特别想要回到过去，想要复合。
第二个阶段：麻木
当女人心痛到了一定地步，就会麻木。
这一阶段，女人会食不知味、夜不能寐，整个人恍恍惚惚的；这一阶段，女人的眼泪已经流干了、愤怒懊恼也发泄完了，整个人筋疲力尽，只想静静地呆着，有时候还会自言自语。这样的状态会持续几天，甚至是几个星期。不要有太大压力，觉得自己抑郁了，随着时间的流逝，一切都会好的。
第三个阶段：理智慢慢回来
这是黑暗之后的第一缕阳光。当所有悲伤发泄完后，女人往往会大彻大悟，理智慢慢回来。女人会开始理性地思考和回顾，到底是什么导致了分手，复合到底可不可行。
从这一阶段开始，女人才开始学着慢慢从分手中走出来，开始将之前的一切人和事慢慢抹去，开始适应一个人的生活，开始回到之前独立、只专注于自己的状态。
第四个阶段：强迫自己忘掉过去
这一阶段的女人，在理性的驱使下，让自己去接受分手的事实，并且积极地采取各种行动，让自己无暇顾及过去，最终忘掉过去。
比如让自己沉迷于工作，沉迷于自己喜欢做的事情，更多地和家人朋友待在一起，用亲情和友情弥补爱情的缺失
第五个阶段：情绪反复
虽然回归了理性，强迫自己不去想，但依然会忍不住想起过往，并且伴随着伤心、郁闷、落泪。
情伤的治愈不可能一朝一夕就会完成，除非女人在这段恋情中遭遇的都是折磨和伤害，分手对她来说是一种逃离和重生。否则，留恋和后悔的情绪依然会反复出现，并且恋情持续的时间越长，当初付出的越多，反复得就越厉害。
这时，不妨以平常心对待这些反复的情绪，放轻松，一切都交给时间。几个月、一年、几年，不要想太多，时间长了，反复情绪出现的频率会越来越少，间隔的时间也会越拉越长的。
第六个阶段：真的放下了
在最后这个阶段，女人算是真的放下了，终于准备好继续前进，去认识新的男人，投入新的恋情了。
第2个回答 2022-11-14
一般要经历6个阶段。
1.女人失恋后第一阶段:发疯痛哭
女人的应变能力比男人差很多,面对突如其来的失恋分手,第一反应就是崩溃、发疯、抱头痛哭。日常表现是目光呆滞,会突然傻笑,时不时折磨自己,严重的或还有绝望想自杀的。 对于这阶段的女人,亲朋好友要密切注意,以防其有想不开的做法。
2.女人失恋后第二阶段:暂时试图振作
经过一段最难熬的日子后,女人会提醒自己不能再自暴自弃了,会试图振作。可是,由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀,当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的男子,可女人还是会觉得有曾经的他的影子。
3.女人失恋后第三阶段:翻前任朋友圈
发现自己还是忘不了前任,女人这时开始忍不住翻看一下前任朋友圈。如果发现他已经重新开始约会了,那女人会再度疯狂。想着前任这么快找到下家,太薄情或者是不是再分手前就有了,陷入极度气愤与崩溃中。这种还有极个别情况会因特别气愤和前男友闹得特别僵,找他去算账等。 当然,如果发现前任的朋友圈状态和自己一样,发了一些伤感的话语,那女人心情就会好很多,陷入前任不久后会来找自己复合的美好想象中。
4.女人失恋后第四阶段:继续崩溃一段
在翻看前任朋友圈后发现那人已经找到下一家,或者没找下一家又迟迟不来找自己复合,女人陷入绝望,开始意识到是彻彻底底要失去他了,于是陷入新一轮崩溃中。主要表现是隔离自己,酗酒,用酒精终日麻痹自己。
5.女人失恋后第五阶段:真正开始振作
在经过前面那么长时间的心理斗争,女人终究慢慢振作起来了。做更好的自己,偶尔还会在朋友圈内发一些心灵鸡汤。这就是为什么失恋后女人是诗人了。 爱情是让人成长的很好的利器,很多人经历爱情后,不论过程是甜蜜或是失败,都会变得更加成熟起来。
6.女人失恋后第六阶段:成功走出失恋
最终,女人分手后完完全全的摆脱了分手的阴影。就算某一天在街上重新偶遇那个他,也不会有任何感觉。她们可能用惊艳狠狠的甩他一脸,变相告诉他就算没有你我也过得很好,失去我是你的损失而不是我。变得优秀,然后开始新的生活,找寻新男友。
1.女人失恋后第一阶段:发疯痛哭
女人的应变能力比男人差很多,面对突如其来的失恋分手,第一反应就是崩溃、发疯、抱头痛哭。日常表现是目光呆滞,会突然傻笑,时不时折磨自己,严重的或还有绝望想自杀的。 对于这阶段的女人,亲朋好友要密切注意,以防其有想不开的做法。
2.女人失恋后第二阶段:暂时试图振作
经过一段最难熬的日子后,女人会提醒自己不能再自暴自弃了,会试图振作。可是,由于以前的感情和回忆还没有完全忘怀,当生活中碰到曾经熟悉的画面或场景又会不自觉触景生情。就算此时有了重新追求自己的男子,可女人还是会觉得有曾经的他的影子。
3.女人失恋后第三阶段:翻前任朋友圈
发现自己还是忘不了前任,女人这时开始忍不住翻看一下前任朋友圈。如果发现他已经重新开始约会了,那女人会再度疯狂。想着前任这么快找到下家,太薄情或者是不是再分手前就有了,陷入极度气愤与崩溃中。这种还有极个别情况会因特别气愤和前男友闹得特别僵,找他去算账等。 当然,如果发现前任的朋友圈状态和自己一样,发了一些伤感的话语,那女人心情就会好很多,陷入前任不久后会来找自己复合的美好想象中。
4.女人失恋后第四阶段:继续崩溃一段
在翻看前任朋友圈后发现那人已经找到下一家,或者没找下一家又迟迟不来找自己复合,女人陷入绝望,开始意识到是彻彻底底要失去他了,于是陷入新一轮崩溃中。主要表现是隔离自己,酗酒,用酒精终日麻痹自己。
5.女人失恋后第五阶段:真正开始振作
在经过前面那么长时间的心理斗争,女人终究慢慢振作起来了。做更好的自己,偶尔还会在朋友圈内发一些心灵鸡汤。这就是为什么失恋后女人是诗人了。 爱情是让人成长的很好的利器,很多人经历爱情后,不论过程是甜蜜或是失败,都会变得更加成熟起来。
6.女人失恋后第六阶段:成功走出失恋
最终,女人分手后完完全全的摆脱了分手的阴影。就算某一天在街上重新偶遇那个他,也不会有任何感觉。她们可能用惊艳狠狠的甩他一脸,变相告诉他就算没有你我也过得很好,失去我是你的损失而不是我。变得优秀,然后开始新的生活,找寻新男友。
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