(1)教学反思的过程实际上是教师把自己的教学实践作为研究对象，通过自觉的、有目的地反思。不断更新教学观念、改善教学行为、提升教学质量的过程。教学反思的根本意义在于它是教师对自身技能的重新审视与科学扬弃。人的思维和行为容易形成定势，教师要一分为二地看待自
身所存在的这些定势。娴熟技能的自动化是其积极的一面，而教师在教学过程中忽视某些自以为
是的习惯或以为不可避免的问题则是消极的一面。教学反思是对教学过程每一个环节的重新审视，
有助于教师确认与肯定“定势”的积极一面，利于其继续发扬，而且能够帮助教师觉察消极因素，
发现问题所在，破除定势的消极面。
(2)教师的教学观念具有内隐性的特征，很多教学观念虽然教师自己说不清楚，但是它们却对教学行为有着实实在在的影响。此外，教师知识结构中有很大一部分是来自实践性知识，而实践性知识也同样具有内隐性的特点。教学反思有助于隐性的观念和知识显性化，可以加快自身的教学理论与实践水平的提高，以便更好地指导教学实践，提升教师的教学技能。
(3)教师将教学反思与教学研究相结合，不仅可以使自己在教学实践和教学研究中始终处于主导地位。提高教学工作的自觉性、目的性和创造性，而且还可以帮助教师在劳动中获得理性的升华和情感的欢悦．提升自己的思想境界和思维品质，从而使教师体会到自己工作的价值和意义。