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男 今年16岁 身高才158 脚太短 怎么办 我以后的身高会是1米几 ??、给分哦 我脚才86厘米 怎么办
如题所述
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推荐答案 2011-01-31
你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。至于吃药,做手术,生长激素什么的,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。
我现在23,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助于睡眠,
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2011-01-31
16岁才158,嘻嘻,我14就163了,脚就有96cm了。
你可能还没发育完全,人的身高和脚有这密切的关系。你的脚不大了,那身高就长不了多少了。
还有和你的父母有着关系,不知道你会怎么样。
建议:多吃水果蔬菜,多运动,多喝牛奶(最好钙奶),不能挑食,每天输入的物质不能低于14种。还有多跳绳(不能一次跳太多,一次1000个,大约7分钟。一日2~3次)要坚持。
第2个回答 2011-01-31
才16而已,还有得长,男的好像到25岁才发育成熟。你现在正是长身体的时候,多煅炼呀,多运动,注重补钙。还有,你父母身高高么,身高也有遗传因素的,不过,男的一般都能比父亲高。男生长后期,女生长前期。所以,你现在加强运动吧。
第3个回答 2011-01-31
要坚持运动,喝多点牛奶什么的,三餐要均衡,不要偏食, 我是女生,不打篮球都166了,要坚持运动,跳绳啊什么的,才会长高
第4个回答 2011-01-31
不用很紧张、、你的脚挺小、说明身体还不成熟、你还会长。
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相似回答
我
16岁男生,身高
171cm,至少穿耐克50.5码鞋,脚是不是太大了?还会长高吗...
答:
会长高得但你才
16岁,脚
确实不是一般的大了,一般的男生基本上都42码左右的,你只有定做了
我是1996年1月25日生的男孩
今年16岁
高一
身高
172CM 体重58KG 能告诉我...
答:
1、多喝牛奶和豆浆
。日本人以前很矮,如今都高了, 与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、
经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤
。4、
多锻炼,多运动
。 我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直...
...
今年16
身高1米
65
怎么
还能长啊 补充一下我是
男的
答:
和脚大小有关,和腿粗细没关。放心吧,你还能长好多年呢,特别是男生,过了20还有长头呢。
建议你多锻炼,特别是抻筋的那种,挺管用的
。我弟1米89,得益于练跆拳道时抻筋。加油!
我182cm,46.5-47码的脚
,16岁,以后身高
和脚码还会长吗?
答:
不会了,长也就会相对的一点点,因为这个已经到了发育的顶峰,再有就是往壮了长
,身高
也许会因为基因还有影响之类的会长,脚我估计长的可能性不大了
我
16岁
高一
男,
净
身高才1米
85点3,太矮了
,怎么
增高到1米9啊?
答:
查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!第十一,吃多点动物肝脏,!第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
我
今年是16岁男生
。
身高是一米
六还能不能长高
答:
我也去答题访问个人页 关注 展开全部 楼主您好;正常男生24岁后就不会长高了,你现在还处于正常发育期只要你坚持保持以下几条你肯定能长高。 只要你每天都要坚持打篮球高诉你其实还是心态身高这东西不能急哈你要放宽心`别有不良的行为习惯太多`比如sy`很伤身体``睡眠也是一个重要的因素`要保证每天睡8小时左右...
我的脚42码
,身高才
165,两年没长高了
,男
17
岁?
是不是长不高了?
答:
我的脚42码
身高才
165两年没长高了男17岁是不是长不高了男孩子正常情况下长身体到25岁才17岁千万不要气馁平时注意多锻炼身体再一个饮食一定要均衡多喝牛奶或羊奶保证充足的睡眠每天有个阳光的心态一定还会长高的相信相信的力量
我
今年
15
岁,
净
身高才
156
,怎么才
可以高到170以上啊?还有跳绳脚会打吗...
答:
多注重营养吧,多运动也会有帮助,还有,不是你现在身高就是一辈子了,我有个朋友都二十了还在长高呢。。。
我
今年
17
岁,身高
1.85,脚长28cm,诚心请问我还可以高吗?
答:
对於这种特殊案例,新光医院小儿科主治医师李俊贤指出,人
的身高
并不是由单一特定的基因决定,大部份人身上同时存在高的基因和矮的基因,长得高或矮,主要看遗传表现的是哪一个,「所以一个家庭里,有时候会见到一个孩子长得高,另一个孩子却很矮的情形,」李俊贤解释说。 不过医师认为,这种父母和孩子身高差距十几公分...
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被子太短脚老是盖不到
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怎么可以让脚变大一码
42的脚身高大概多少