在药店买的红枣能直接吃吗？需要洗吗？

Question

如题所述

Answer 1

在药店买的枣子是很好的，，，要洗了才能吃的。。。但不要用热水洗一定要用冷水。
如果贫血，建议红枣和生的红皮花生一起吃，，花生皮越红越好。但两样都不要吃太多。。。枣子一天5到6颗，花生在20到30
不等，，，特别是花生，，，吃多了容易胖。可以选择晚上吃。
至于水果嘛，，到没有什么经济的补血的水果。就吃上两样就行了。补血药慢慢来的。。。。急不得。