阿胶红枣,有什么作用,长期吃好吗

如题所述

阿胶红枣都是补血,对于血虚引起的头晕、心悸、失眠、视物不清等有一定的作用。
大枣有缓和药性的作用,阿胶还有止血的作用。
有血虚症状而且脾胃比较好的话可以服用,如果没有血虚症状可以不服用。
因为这两种药都比较滋腻,长期服用对脾胃运化不好,容易引起吸收不好。
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第1个回答  2017-08-20
以前我的气色一直不好,医生建议吃点阿胶和大枣。为了省事也好吃,我将二者合二为一,制成阿胶枣,吃着美味还能治疗贫血,又养颜,真是一举三得,前后吃了二年多了,感觉真的不错哟。这个吃法也是我摸索出来的。原来我很少吃红枣,听了医生的建议后,为了补气血才有意识的多吃它们了。开始吃时也就是抓几个干枣洗洗生吃,也有时候放在粥里煮,更做红枣银耳汤,对阿胶此前没吃过,到药店买了来,按照服用说明,把那黑乎乎的干硬的东西砸碎,放黄酒蒸成了象胶状的汤汁,那样子那颜色看着就没胃口,反正当药吃吧,每天吃一、二勺子,这样过了有一段时间,感觉气色象好了点。有天逛超市时,我无意间在货架上发现了阿胶枣,买了一袋,回家尝尝味道不错。我想它的做法应该不难,如果自己做会更加货真价实,于是决定自己动手做做看。我把无核的金丝小枣清洗一下,然后添适量水在火上煮,待水基本耗干枣熟后,将锅端下火来,放置一边。在煮枣的同时,来蒸阿胶,然后把蒸好的阿胶汁倒入枣里拌匀,因为煮的枣吸收了不少水分,为了口感更好,可以放太阳下晒晒,风干一下,也可以放入微波炉里不加盖高火加热二分钟,拿出来水份蒸发掉不少,好吃方便的美容养颜的阿胶枣做好了,待凉后可以装入塑料袋放入冰箱里,随吃随取。
第2个回答  2017-08-20
补血健脾,行
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