怀孕四个月,刚进入孕中期,可以说这个阶段是整个怀孕过程中最舒服最快乐的阶段,因为早孕反应消失,孕妇开始想吃什么就吃什么,胎儿长大了,第一次和妈妈互动。怀孕的母亲开始有胎动的感觉,孕期的幸福感会急剧增加,所以孕中期的不适会特别小。但是在孕中期,也是胎儿快速发育的阶段。孩子的身长和体重开始迅速增加,胎儿会进入一个激增期。如果孕妇在孕中期有这些表现,可能代表胎儿的浪涌期。
怀孕4个月后出现的这些不适证明胎儿正在飞升,食欲差,容易胀气,到了孕中期,由于妊娠早期反应的消失,很多孕妇的食欲会越来越好,但有的孕妇相反,往往会感到心慌、胀气,吃两顿饭就饱了,但饿得更快。这是因为胎儿已经进入快速膨胀期,子宫已经从骨盆长出来了。如果胎儿长得太快,子宫会从骨盆里长出来,向上移动会顶到肠胃,导致肠胃蠕动缓慢,吃东西容易胀气,消化不良。每个人在不同的时间出现这种症状。如果胎儿长得太快,会发生得更早。
适当的运动如饭后散步可以有效促进胃肠蠕动。如果你是一个需要长时间坐着工作的妈妈,你就不能长时间不动,下班后多活动活动。不要吃红薯、萝卜等胀气的食物,因为胃蠕动慢,胀气的食物不易消化。胎儿生长会越来越严重的拉扯子宫,因为地球的引力,这种拉扯的感觉在站立或行走时会最明显,所以如果觉得不舒服,可以换个姿势,但隐隐的疼痛会逐渐消失。
如果以上三种反应发生在妊娠4个月内,虽然不舒服,但说明胎儿正在快速生长,可能正在经历一个激增期,不用太担心。